健康咨询描述: 已经3年了,很影响交往,为此,我总是低头走路,我总是心情低落,朋友们也不太与我交往。我与人对视,就十分紧张,
曾经的治疗情况和效果: 找过心理教师,说是交往恐惧,没有具体方法克服
想得到怎样的帮助:怎么克服啊,可以当面去找该网站医生吗
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病情分析:
你好,你这个不仅仅是心理上的问题,还与自己的身体有关系,大部分这种病人会有气血虚弱的表现。
指导意见:
这个气血虚弱是表层原因,深层原因有的会与肾虚有关,长时间的不良生活习惯以及容易生气郁闷会加重病情的,你应该从身体和心里两方面进行调节。你能说出自己的这种情况就是个好现象,以后有事情要多和周围的朋友分享,其实他们并不是不愿意和你交往,只是互相不了解的原因。
患者主要表现在社交场合和人际接触时紧张目光不敢对视人,与别人交流时就会脸红等。常常表现:1.怕自己会表现的不妥的言谈举止;2.怕吃饭时有人注视自己;3.手发抖以致无法写字;
你好!很高兴有机会为你提供咨询服务。听见你的描述,你和别人对视感到紧张、恐惧,影响正常的交往。你这是心理障碍,需要找心理医生,进行心理咨询和心理疏导。
以上是对“眼睛不敢看别人的眼睛回避对方眼神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
具体解决方法就是多锻炼自己,让自己去迈出一步。
指导意见:
其实只要你迈出去一步,看一下别人,就能看到别人的微笑了。
别太紧张,每天都练习一下。
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病情分析:
根据您的叙述,上述情况属于心理疾病的表现,对自身没有自信,容易产生。
指导意见:
建议您到正规医院心理科就医,需要根据医生的嘱咐做相应的疏导,日常生活中增加保健适量的运动。
你好,根据你的描述考虑最主要的还是缺乏自信造成的,所以首先建议你建立自信,做自己做得到的事时,个性会显现出来。重要的是,与其极欲恢复自我的形象,不如找出现在可以做的事。知道应该做的事,然后加以实行,就可以从自我的形象中获得解放。
缺乏自信时更应该做些充满自信的举动。缺乏自信时,与其对自己说没有自信,不如告诉自己是很有自信的。为了克服消极、否定的态度,我们应该试着采取积极、肯定的态度。如果自认为不行,身边的事也抛下不管,情况就会渐渐变得如自己所想的一样
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