睡觉后起床时腰疼是已经腰肌劳损了吗？

      病情分析：
      你好，腰肌劳损是指腰背部肌肉，筋膜，韧带等软组织的慢性积累性损伤，导致局部无菌性炎症，从而引起腰背部一侧或双侧的弥漫性疼痛
      指导意见：
      腰肌劳损吃药治疗效果并不理想，最好的治疗方法当属针灸推拿等理疗方式，针灸一般取阿是穴，肾腧，腰阳关，委中，昆仑等穴，效果很好，因为此病与姿势不良或长期从事弯腰和负重劳动有关，所以要注意纠正姿势，注意休息，这样才能起到好的治疗效果，祝你早日康复
      

      病情分析：
      你好，你的腰痛症状应该首先排除强脊。
      指导意见：
      建议去正规医院风湿免疫科找专家看看，做骶髂关节ＣＴ排除强脊后再对症治疗。强脊好发于青壮年男性，所以应该提高警惕。腰肌劳损好发于中老年人，长时间体力劳动才会出现，你一个月的体力活不足以形成腰肌劳损。平时注意劳逸结合，不要过度用力，走路挺直腰板。平时多吃核桃，排骨汤，新鲜蔬菜水果，豆制品等。
      
      以上是对“睡觉后起床时腰疼是已经腰肌劳损了吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！