跟腱断裂术后康复锻练

      病情分析：
      你好，多注意运动,增加他的弹性,还要额外补充一些增加弹性的食物,如胶源蛋白和VC类的食物和水果.
      指导意见：
      肌腱粘连了,可以用另一支手背伸,掌屈,肯定会很痛,但一定要锻炼.万一还是练不动,只有行手术治疗：肌腱松解术.祝您健康！
      

      病情分析：
      你好，你这种情况不能急，最好要根据你恢复的情况来看。
      指导意见：
      就算是好了你也要先慢慢走，每天少走点，慢慢增加，最好别留下什么后遗症，有些人走早了本来应该好的时间还没好。祝你健康。