经常感觉累
健康咨询描述：
（正当暑假）
主要症状:1、经常感觉累，晚上大概十二点、一点多睡，大概到早晨十点半、十一点醒，然后吃完中午饭后，就开始感觉累了，又大概睡到从一点睡到五点多，到了晚上十点多就又开始感觉昏昏欲睡。
2、干什么事也提不起劲。
3、频繁做梦，做一些很复杂但似乎又毫无关系的梦。
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：想了解是什么情况，怎样改善，快开学了，怕到学校后也这样就很难进入学习状态。
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医生回复区
你好，根据你的描述主要和你的作息时间以及现在的这种相对比较松懈的状态有关，已经出现了嗜睡的症状。夜间睡眠差，影响了睡眠质量；时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡，伴有头晕、头脑不清，也可能是早期神经衰弱的一种表现。
只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来，不要过于紧张
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病情分析：
综合上述的描述，很可能为血虚的原因。
指导意见：
建议去药店买四物汤或八珍汤，或驴胶补血颗粒等补血药。食疗：猪心炖高丽参，补血效果很好的。可以试一试。好吃又补血。希望能帮到您，祝康复。
病情分析：
女性，20岁，身体无力，疲乏多梦
指导意见：
主要是你的作息太不下规造成的，建议你从现在开始，每天正常规律作息，过一段时间这些症状自然会好，不要有太多心理负担
医生询问：
以前梦多不多，睡眠怎么样
以上是对“经常感觉累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
因为以前是上学，一般都是十二点睡，六点半起，刚起来的时候挺精神的，上着上着课也感觉累。不过现在是基本上一天都感觉累。 以前做梦不频繁，偶尔，也只是在睡醒的前一刻有点意识，现在好像沉在梦里，梦好长，醒也醒不来，做的都是稀奇古怪的梦，醒了后也不太记得内容。以前一般上床就能睡着，现在虽然说是很累，但一般我十二点睡还是要磨磨蹭蹭到一点才睡着。
病情分析：
你好，你的情况分析可能是由于神经衰弱所引起的现象
指导意见：
建议你服用安神补脑液或是（谷维素+刺骨加+维生素B）进行治疗。另外要注意休息，保持愉快的心情。祝身体健康
病情分析：
你好，可能考虑是天气的关系，夏天人会感觉很疲劳的。多补充营养,多补充蛋白质,氨基酸等营养物质,
指导意见：
是不是经常劳动或者有心事，建议多去运动，旅游，可帮助神清气爽
您好，在暑期出现这种情况是很正常的，因为在高温天气下，身体为了降温，损失了大量能量，所以比较累；再加上懒散的生活习惯，所以才会这样的。您可以从现在开始改变一些生活习惯，拿出一些时间去学习，和锻炼身体，再加上合理的饮食，争取改掉懒散的生活习惯，及早地进入学习状态。
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