有问必答网 → 儿科 → 小儿内科 → 哺乳期补钙用什么牌子的比较好吸收

哺乳期补钙用什么牌子的比较好吸收

女 | 29岁 2010-08-27 12:22:54 2人回复来自

健康咨询描述：产后20天开始天天腿抽筋，想补钙，听说乳钙好吸收，不知道哪种牌子补钙效果比较好，吸收比较好的。另外，宝宝吃什么牌子的钙呢？（他已经在吃鱼肝油了）

想得到怎样的帮助：产后20天开始天天腿抽筋，想补钙，听说乳钙好吸收，不知道哪种牌子补钙效果比较好，吸收比较好的。另外，宝宝吃什么牌子的钙呢？（他已经在吃鱼肝油

投诉

其他类似问题

谢红霞国药同煤总医院主任医师擅长: 小儿感染性疾病，小儿肾病，结缔组织疾病，新生儿疾病帮助网友：17955

微信扫一扫，随时问医生

2010-08-27 12:26:21 我要投诉

      病情分析：
      最好的补钙方法是喝牛奶。
      指导意见：
      牛奶中的钙是最适宜人体吸收的，钙尔奇D补钙也很好，宝宝可以吃鱼肝油，喝牛奶，配合适当的日光照射，就足够的了。

丛江峰朝阳县木头城子镇中心卫生院医师擅长: 中医内科，外科，妇科，儿科，皮肤科等各种疾病。对心帮助网友：6625称赞：5

微信扫一扫，随时问医生

2010-08-27 12:29:11 我要投诉

      病情分析：
      您好！
      哺乳期可以吃乳酸钙的，吸收比较好。
      指导意见：
      妈妈和宝宝都可以吃葡萄糖酸钙或者乳酸钙的，这两种钙的吸收效果都很好的。食物可以多吃豆类、奶类、蛋类、动物肝脏、鱼虾等。