双膝半月板手术一个月了腿还是肿胀如何锻炼
女 | 39个月 2010-08-27 20:47:51
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健康咨询描述： 了，看有没有好的锻炼方法，出院时医生没有交待任何锻炼方法，我只是上网看了看，自己做了一些直抬腿，曲腿，还有空登自行车的锻炼。看以后我改怎样锻炼，怎样消除肿胀？谢谢了
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医生回复区
2022-11-10 20:19:13 我要投诉
病情分析：
患者 双膝半月板疼痛10多年， 目前已行半月板全切术，目前双膝肿胀。】
考虑膝关节手术后创伤所致的滑膜炎或者膝关节积水。
指导意见：
建议行MRI 若无明显异常，除您以上的功能锻炼，建议1，睡觉时双下肢抬高
2，每次动作做到关节胀痛为度。3，中药熏洗，这个效果不错。主要应用活血化瘀之品。4，直抬腿锻炼，也就是股四头肌等长收缩，加上克服下肢重力的抬高。这个动作要慢，做的时候要用心有力。
医生询问：
请问您做的是膝关节镜 还是切开的？一直肿胀还是下午肿胀 或者 活动后肿胀加重？
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