女性肾虚需吃什么

女 | 24岁 2010-08-28 22:46:43 1人回复来自

健康咨询描述：脱发，容易出虚汗，腰痛
胃酸过多引起呕吐，容易腹胀
吃进去的食物很难被消化

曾经的治疗情况和效果：做过两次胃镜检查，结果是有慢性胃炎，轻度十二指肠胃炎
自己买了六味地黄丸吃

想得到怎样的帮助：怎样才能改善肠胃的吸收功能，肾虚可以怎样食补
另在生活饮食作息方面要注意哪些事项

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启敏医生其他擅长: 痛经,宫颈炎,盆腔炎,月经不调,儿科疾病,普通外科帮助网友：9381称赞：1486

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2010-08-28 23:11:06 我要投诉

      病情分析：
      你好，一旦女性肾虚，则很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等，所以女性总是青春短暂、红颜易老，祸根之一就是不为人所知的肾虚！特别是现代白领女性，工作压力大，生活没规律大多有不同程度的肾虚。
      指导意见：
      肾虚除应用药物治疗外，还可以通过饮食进行调理。日常饮食中，肾阴虚可以常食用枸杞子、莲子、甲鱼、百合、木耳、葡萄、桑葚、藕、鸭肉、鱼肉、黑芝麻、核桃等食物。肾阳虚可以食用牛肉、肉桂、桂圆、韭菜、山药、羊肉、鹿茸等。