大脑机能损害
健康咨询描述：
老师你好 。 我由于疲劳过度后，精神萎靡后 居然又强度锻炼四个小时。 我现在反映迟钝感觉不灵敏。请问怎么办？
我担心是大脑机能损伤， 查找说。不能恢复 ，怎么办？
而且我经常自己压力重，。
曾经的治疗情况和效果： 没有过
想得到怎样的帮助：现在感觉笨笨的，怎么不如以前，我不要这样。我想恢复到以前那样
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病情分析：
您好，看了您的描述，您这是由于疲劳过度后又强度锻炼四个小时导致的正常生理反应，用脑过度加上休息不好必然会出现精神的萎靡不振，您不别太担心，这种情况一次两次不会导致大脑机能损伤，要充分休息、给足睡眠时间，适当给自己减减压，放松心态。
指导意见：
您的问题不大，请不必过分担心，适当的休息就会好，没有必要看医生，您说感觉笨，不如以前，可能救市现在由于压力大加上用脑过度导致的，平时吃饭要多吃鱼虾之类有营养的东西，适当吃点营养品，一天最好吃1到2个鸡蛋。喝一袋牛奶。多吃点菠菜，菠菜健脑。要使经济条件允许可以买瓶：安利纽崔莱银杏健忆胶囊，对健脑增强记忆力效果很好，祝您天天有个好心情。
那我为什么现在对事物的敏感度明显的降低了》？晚上睡觉蚊子咬我。 我都没有什么反应 ，随便他去。 搞得我这十多天。天天都一个i人过着。烦着，担心着。哎。 那请问什么情况会导致大脑机能损害呢？
还是请您不必过分担心，“晚上睡觉蚊子咬。 都没有什么反应 ，随便它去”，我感觉还是因为疲劳引起的，问题不大，主要还是出在心里上，引力压力过大导致的，感觉您的睡眠质量还是可以的，还只要放宽了心，对于什么情况会导致大脑机能损害一般有：脑外伤、长期抽烟、长期熬夜用脑过度等。您的症状不像，还是请您适当缓解压力，祝您早日康复。
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病情分析：
可以的，首先别给自己太大的精神压力。你这个年龄正是身体代谢最旺盛的阶段，记忆力也是最好的时候。
指导意见：
分析你的情况还是平时读书比较少，先从自己喜欢的书籍开始看，逐渐增加一些带有思维性质的书籍。运动中可以选择篮球、排球等训练你的灵活度。
病情分析：
这个情况应该是过多的剧烈运动导致的大脑短暂的缺氧，缺血，
指导意见：
建议患者首先是注意休息，加强营养，可以结合中医治疗，益气，补血，健脾补肾，活血化瘀治疗，
以上是对“大脑机能损害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
由于疲劳过度后，精神萎靡后 居然又强度锻炼四个小时。 我现在反映迟钝感觉不灵敏。
指导意见：
你好，大脑长时间的不用，确实也会出现反应不够灵敏等现象，可是这并不能影响到你的大脑机能。根据你的描述考虑是最近的情绪比较抑郁，精神萎靡才会造成的这些症状，给你以下建议：
1，生活要规律，不要做对身体有害的事情，吃对身体有害的食物，可以多吃一些对大脑有好处的食物
2，每天都要做一些户外运动来放松身心
3，长期抑郁的人潜意识会调整到一个抑郁的状态，让你烦心事也心烦，改变这种潜意识到快乐的状态需要很长时间，所以你要多做开心的事情，多出去玩
只要以一种健康和积极的状态去面对生活和自己，相信你的一切都可以恢复到之前的
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