右腰突然剧烈疼痛，是怎么回事？

健康咨询描述： 今天早上起床，吃完早饭，大概八点左右，突然腰部右边剧烈疼痛，大概持续了五六分钟，后逐步减轻。而后我又出去运动了下，大概十多分钟。结果腰部右边又开始剧烈疼痛，非常难受，躺着，坐着都很痛，走路都很困难。大概持续了近半个钟头后，疼痛明显减轻，后几乎感觉不到疼痛，除非用力拍打。
因为上午有事，没能去正规医院检查，下午去呢，医院又下班了，只有骨科在值班。所以只能拖到明天了。
我想请问下，这大概会是什么问题，严重吗，我很担心。
另外提下:我的腰从前从没有这么疼痛过，偶尔也只是酸软。另外我的年龄26，职业是教师，并且是个班主任，工作非常辛苦，从早上6点半到晚上10点，也经常因为学生生气。工作中大多时间都是坐着。平时不尿频（喝水多的时候上厕所多一些，不喝水或少喝水则很少上厕所）。本人以前身体情况很好，经常运动，很少有疾病，但现在没时间和精力运动了，想必都是做班主任累的吧？

曾经的治疗情况和效果： 无

想得到怎样的帮助：请问到底是什么原因？