椎间盘突出的保养方法

      病情分析：
      你的情况是已经诊断为腰间盘突出征，首先要做个腰椎间盘的ＣＴ检查。
      指导意见：
      看看神经被压迫到什么地步了。你的保养可以做做针炙按摩，理疗等。记住不要做弯腰用力的活动。

      病情分析：
      您好！
       腰椎病跟肌肉劳损是相关的，长时间保持同一姿势，肌肉一直处于紧张强直状态，就会导致腰椎的骨质代偿性增生，韧带钙化等，这样就会压迫周围的一些组织啊神经啊血管啊产生相关的症状。
      指导意见：
      这是一个慢性病，因此治疗也是比较长的，三分治疗七分养，平时注意保暖，注意不要低腰工作，睡觉要选用硬床软垫，腰椎有个生理曲度，可以在腰部垫一个小枕头，是腰肌得到放松。可以适当打羽毛球，游泳，这些运动可以帮助您锻炼腰部肌肉，加强韧带肌肉的力量，这样椎间盘的压力就可以减轻了。

      病情分析：
      椎间盘突出主要是因为椎间盘中间的髓核突出，导致的原因主要是长时间劳累和姿势不正确等有关。
      指导意见：
      1，出现这个情况首先要注意保护，避免重体力活动和负重
      2，再就是避免长时间的久坐和久站，适当的多运动和多平躺是有益处的。
      以上是对“椎间盘突出的保养方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这种情况最好能到疼痛科做正规的治疗，平时应注意急性期一定要绝对卧床休息。避免腰部过度承重，负重远行，受寒等。

      病情分析：
       您好，椎间盘突出压迫神经后会使得下肢的麻木酸胀疼等症状，如果轻可以通过保守的治疗，但是如果严重，那就要手术。
      指导意见：
       建议去拍个ct或者mri看下里面压迫的程度，因为你整个腰以下都有麻木感，可能神经压的比较紧， 可以做下牵引，针灸，缓解下症状，平时可以买个腰围带着，要多休息，不能躺着看电视，坐着的时候尽量要端正的做，让腰椎的曲度往前。可以用手搓搓腰但是最好不要敲。

      病情分析：
      你好！见患者的情况很严重建议用药治疗。
      指导意见：
      患者纤维环破裂或髓核脱出，刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的一系列症状。
      如果经济条件好的话建议入院治疗一段时间