怎么让腿变直,、变细，手指变长、变细？
女 | 15岁 悬赏20个健康币
2010-08-31 14:13:19
1人回复
来自
健康咨询描述： 膝盖处弯，而且膝盖上有很多松弛的肉
想得到怎样的帮助：希望腿可以变直，变细。手可以变长，变细。
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医生回复区
2010-08-31 14:24:34 我要投诉
病情分析：
身体由于蛋白质不够，身体上的肉没有弹性是松弛的
指导意见：
你好，我告诉你一个简单的方法哈，是专门针对臀部和大腿的，“背部向下平躺，膝盖弯曲，双脚着地，双腿膝盖以下部分应紧紧并起。向上提臀，保持肩部着地，当髋骨达到最高点时，用力夹紧双腿膝盖”。两个手每天摩擦生热。
2010-08-31 14:38
ask117455313b
追问
这样需要每天坚持多长时间呢？ 需要坚持多少天呢？
2010-08-31 14:50医生回答：
最好一直坚持到有效果为止，你采纳试试就知道了，有效果的哦，到时候我还可以告诉你个办法哈。祝减肥成功，健康快乐
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