腰冷膝盖冷脚踝脚心冷中医怎么治疗？
健康咨询描述： 后腰冷、膝盖冷、脚踝脚心冷。若干年了，不分冬夏一年四季都冷。出汗较多，但都是自汗没有盗汗现象，大汗淋漓的现象没有都是那种不大不小的出汗。晚上睡觉睡着前，下肢一边出汗一边感觉冷。阴部汗总是多。食欲和精神都还好。人不胖，身高178体重73公斤。
曾经的治疗情况和效果：
不需要西医的帮助。前几年两个膝盖肿胀的厉害，西医诊断为急性滑膜炎。做了关节镜手术。手术后倒是不肿胀了，但仍时有痛感。可是这种冷的感觉厉害多了。我看了一些中医书籍，可能是阳虚，但吃了《桂附地黄丸》《金贵肾气温》虽然有点效果也不明显。不知能不能吃四逆汤之类的中药。
我在67年内蒙插队时曾经在冬季掉到冰河里一次，从水中上岸棉衣如铁甲一般。就那样也在野外坚持了一天。当时并没有什么不适。不知我现在的身体和那次事有无关系。
想得到怎样的帮助：请中医给个中药方子。西医就免了。
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医生回复区
病情分析：
您好！根据您的情况，当属脾肾阳气亏虚的表现为主，同时伴有经络不通、气血不畅的情况。脾主四肢、肾阳为五脏诸阳之本，脾肾阳虚，阳气不能到达四末，可见脚踝、脚心及膝部冷痛；而腰为肾之府，肾阳虚衰，则见腰冷背寒。同时由于气虚，久而久之，出现血行运行不畅，形成气虚血滞的情况，更加会加重冷痛情况的严重程度。
指导意见：
建议您目前的治疗当以温补脾肾、补气活血为主。成药的力量太过缓慢，且没有完全符合这种情况的药物。推荐当归四逆汤加茯苓、山药、肉苁蓉、巴戟天、狗脊、补骨脂、杜仲、黄芪、川芎、丹参等，共同组成温补脾肾、温经通阳并能补气活血的组方，当可见效。
医生询问：
有没有做过甲状腺功能检查？
病情分析：
您这个从描述上看是肾阳虚，一般都是用金匮肾气丸来调理的，这个药药性很温，一般都需要1~3个月才有效果的。
指导意见：
至于汤药，因为这个要把脉辩证治疗之后才能开出，网络上没有办法把脉，能开出来的也就是标准方。这个还不如自己去买中成药吃，还省的煎。
您这个可以去当地的中医院挂一下专家门诊，辩证治疗才好。饮食上多吃一些补肾的食物，如韭菜，山药，狗肉，猪肾等食物。平时坚持锻炼，提高身体免疫力
疾病百科| 滑膜炎
温馨提示：
避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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