28岁膝盖痛走路痛，下楼疼痛最明显
男 | 28岁 悬赏30个健康币
2010-09-03 11:46:51
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健康咨询描述： 10来天前开始锻炼身体，在操场跑步，有时候快走，一般早上跑8-10圈左右，过了5 6天左右，膝盖开始感觉有点痛，尤其是跑起来，后来停止了锻炼，最近膝盖非常走路很痛，尤其是下楼梯，脚很酸痛，无力的感觉，有点像扭到了脚一样，用手按膝盖部位的骨头，不会痛，到市立医院，医生叫我躺着拉伸和弯曲了以下，无痛疼感，就站立起来走路，下楼会痛，医生说是锻炼过度，太久没锻炼，开了大活络胶囊吃，自己在喷云南白药。
曾经的治疗情况和效果：
大活络胶囊吃了2天了，云南白药喷过两次，感觉没有改善。
洗澡用热水冲痛疼会有些缓和。
想得到怎样的帮助：感觉吃这些药没什么效果。问下我这种症状到底是伤到了什么地方，会不会是伤到了脚筋，或者是软骨损伤。
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