体虚这么办（只要负责任、懂的，不要复制）
健康咨询描述：
少气懒言、易疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，心悸、头昏，理解力和记忆力下降。面黄、食欲不振，虚热汗，体瘦（179高。最重时140斤）。感觉肠胃不好，消化不良。常有打嗝、反流！
太知冷热。稍微冷时怕冷，稍微热时怕热。
但脉象好。看过5个中医，只有1个说我有脾虚引起肠胃不好，先调理肠胃。其他医生都说我好的很！
呵呵！就是自我感觉不好，体虚。
自我感觉脾肾两虚。
曾经的治疗情况和效果：
到省立中医。说我没病，就是体质差点！
昨天，生平第一次，打一下午牌腰酸。而且酸的厉害。
想得到怎样的帮助：1:食疗方案。
2:饮食禁忌
3:中药药方。
4:生活禁忌
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医生回复区
病情分析：
您好！从您的描述看您的确是存在脾虚的问题的，神疲乏力少气懒言就是非常明显的表现，而且因为您存在记忆力下降等问题，因此还是要考虑肾虚存在的可能的。
指导意见：
因此您很有可能属于是脾肾两虚的问题。我建议您这个情况的确需要中药调理，可以回去调调方，治疗是必须的，因为您的确是存在问题的。
:(可是我的脉象很好！只有一个医生给我象征性的开了一周药，还嘱咐我吃完后就别吃了！您能给我个方案吗？谢谢
您好！如果您上面描述的症状还是比较贴切的话，那么您的脉应当是偏虚的，这才符合特征。如果您确定自己的脉正常的话，我认为您还是有必要找个资深中医看看的。
病情分析：
你好，你的情况属于是脾胃虚弱有关系。
指导意见：
你好，你的情况建议你服用保和丸，参苓白术丸，金双歧胶囊进行治疗。平时可以多吃山药和薏米仁熬粥补脾胃。注意饮食多喝开水，清淡饮食，多吃容易消化的食物。
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温馨提示：
不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应。
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