健康咨询描述: 经常性的睡不着,睡着以后又一直在做梦,起床后精神状态不好,浑身乏力
曾经的治疗情况和效果: 未治疗过
想得到怎样的帮助:请医生看看这是怎么回事,应该怎么治疗
病情分析:
你应当是属于阴虚体质,而且火气比较旺。
指导意见:
建议多吃:小米、牛奶、猪心、酸枣仁、茯苓、小麦、鹌鹑蛋、葡萄等物,顺便晚上早点睡,睡前热水泡脚半小时。
身体出现了浑身无力伴有入睡困难多梦的情况,考虑是气血不足,神经衰弱有关的综合性表现,到医院检查去了以后,通过补气养血,镇静安神,舒缓神经的方法进行治疗。
病情分析:
一般这种症状考虑是神经衰弱的表现,中医称为肾虚。
指导意见:
一般原因有工作或精神压力大或休息不好有很大关系,这个治疗一般建议增加锻炼,保持平和心态与开朗的心情,注意规律作息,同时可用药物如谷维素、参芪五味子、三溴合剂等对睡眠进行调节。
以上是对“入睡困难多梦浑身无力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,您这情况应该是属于精神压力大引起的睡眠质量不高。
指导意见:
建议您可以试试在睡前喝一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝, 睡前不要饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚。
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