每天早上都吃一个鸡蛋好吗？

      病情分析：
      每天一个鸡蛋对于健康来说是好的，是合情合理的正好可以补充每天的蛋白质需求。
      指导意见：
      但是不够，要喝一点牛奶，早餐的营养非常的作用，但是两个鸡蛋不能被吸收
      

      你好，针对你的情况光吃鸡蛋的话，那么都是蛋白质饮食的，这样的话是不会刺激你的胃液分泌的，仅仅是刺激了你的胆汁分泌，建议您平时营养均衡，可以加1些别的辅食。
      

      你好，鸡蛋富含蛋白质和钙质等多种营养，尤其是煮鸡蛋，对身体非常有好处。可以长期坚持。但是，一个鸡蛋对营养无法满足机体需要，最好再饮用牛奶或者豆浆等。
      
      以上是对“每天早上都吃一个鸡蛋好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据您的病情描述，鸡蛋耐饿还能为机体提供充足的蛋白质，可延缓胃的排空速度，延长餐后的饱腹感，鸡蛋还能帮助减肥，有益大脑的发育。
      

      你好，每天一个鸡蛋对于健康来说是好的,是合情合理的正好可以补充每天的蛋白质需求.但是不够,要喝一点牛奶,早餐的营养非常的作用,但是两个鸡蛋不能被吸收
      

      病情分析：
      你好，你的情况的话是可以的，但是还应该吃点馍片的，因为光吃鸡蛋的话，那么都是蛋白质饮食的，这样的话是不会刺激你的胃液分泌的，仅仅是刺激了你的胆汁分泌了，这样就会导致消化不好，或者肠胃不舒服的
      指导意见：
      因此建议的话就是说你早上除了吃鸡蛋，还应该注意吃点馍片，喝点水的，这样是最好的
      

      病情分析：
      你好，鸡蛋里有丰富的蛋白质早晨吃当然没问题
      指导意见：
      另外要有科学合理的饮食习惯 加强体育锻炼 相信你的身体会越来越棒的
      
      以上是对“每天早上都吃一个鸡蛋好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      因为鸡蛋是人体很重要的蛋白质来源，而且是优质蛋白质。一个鸡蛋含有５～７克蛋白质。根据中国营养学会推荐的中国居民膳食标准，每个人一天所需蛋白质的量为70～90克左右，每100克鸡蛋的蛋白质含量是12克左右。拿一个70克的鸡蛋来说，蛋白质的含量就是8克左右，占了人体一天所需蛋白质量的1/10 。这样看来，一天吃一个，最多两个鸡蛋就够了，多吃也无法吸收。
      指导意见：
      因为鸡蛋是人体很重要的蛋白质来源，而且是优质蛋白质。一个鸡蛋含有５～７克蛋白质。根据中国营养学会推荐的中国居民膳食标准，每个人一天所需蛋白质的量为70～90克左右，每100克鸡蛋的蛋白质含量是12克左右。拿一个70克的鸡蛋来说，蛋白质的含量就是8克左右，占了人体一天所需蛋白质量的1/10 。这样看来，一天吃一个，最多两个鸡蛋就够了，多吃也无法吸收。