腰椎侧弯好治吗

      病情分析：
      你可能患有腰肌劳损，是一种常见的腰部疾病，是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，急性发作时，各种症状均明显加重，并可有肌肉痉挛，脊椎侧弯和功能活动受限。系长期体位不正或弯腰下工作，或经常腰部持续负重，可引起腰部筋肉的慢性积累性损伤。
      指导意见：
      可以到医院进行针灸、推拿等治疗，完全可以治愈。平时避免久坐，应加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量。腰部前屈后伸运动 两足分开与肩同宽站立，两手叉腰，作好预备姿势。然后做腰部充分前屈和后伸各四次，运动时要尽量使腰部肌肉放松。 腰部回旋运动 姿势同前。腰部作顺时针及道时针方向旋转各一次，然后由慢到快，由大到小，顺、逆交替回旋各八次。“飞燕式” 俯卧床上，双臂放干身体两侧，双腿伸直，然后将头、上肢和下肢用力向上抬起，不要使肘和膝关节屈曲，要始终保持伸直，如飞燕状。反复锻炼 20～40次。