怀孕7个月了现在开始吃保灵孕妇钙晚吗？

      病情分析：
      还是属于缺钙，没有补充充足，建议服用乐力钙或者迪窍钙，或者静脉输注葡萄糖酸钙。接受分析请回复采纳意见，谢谢
      指导意见：
      还是属于缺钙，没有补充充足，建议服用乐力钙或者迪窍钙，或者静脉输注葡萄糖酸钙。接受分析请回复采纳意见，谢谢
      

      病情分析：
      孕妇在怀孕期间，对钙的摄入量比较大，而从食物中摄取的仅仅是不够的，一般在6个月后多少都会表现出缺钙的表现，腿或者脚抽筋！
      指导意见：
      现在怀孕7个月，补钙是来得及的，你可以吃孕妇专用的钙这样效果好！
      

      病情分析：
      要补钙是一定的，没有晚不晚的问题。
      指导意见：
      睡觉要注意腿部的保暖，有时不一定是缺钙，吃了太凉性的东西也是会的。有些妈妈吃了火龙果都会抽筋呢。要多走动，适当的晒太阳也是有好处的。可以吃乐力的钙片，它是用氨基酸鳌合的钙，同时可以补些氨基酸，挺好的。
      
      以上是对“怀孕7个月了现在开始吃保灵孕妇钙晚吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      怀孕后为了满足胎儿和母体的生长发育需要，孕妇对钙的需求量明显增加，当钙摄入不足时，体内血钙浓度降低，导致肌肉及神经兴奋性增强而发生小腿抽筋。
      指导意见：
      缓解孕期腿脚抽筋和酸痛，建议从饮食，姿势和局部按摩三个方面着手。
      饮食上建议平时多吃一些含钙丰富的食品，如牛奶及奶制品，虾皮，豆制品，排骨汤等，平时多晒太阳以增加体内维生素D的合成，另外多吃水果蔬菜，减少动物性蛋白质，淀粉的摄入。
      姿势上不要久坐久站，睡觉时做好保暖，避免寒冷刺激，左侧卧位，晚饭后散散步。
      为了预防夜间抽筋，在睡前适度的做腿部按摩，也可用热水泡泡脚后在睡。