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早上跑步对小三阳有害吗

男 | 23个月 2010-09-16 16:12:09 11人回复 来自

健康咨询描述: 前检查出小三阳,但是我每天早上起床都有跑步的习惯,已经坚持了很多年了,那我现在还能跑吗?会不会加重病情呢?

想得到怎样的帮助:我在两个月前检查出小三阳,但是我每天早上起床都有跑步的习惯,已经坚持了很多年了,那我现在还能跑吗?会不会加重病情呢?

医生回复区

张英泽
张英泽 保定市第一中医院   主任医师 擅长: 糖尿病,失眠,糖尿病并发症,甲状腺功能减退症,甲状 帮助网友:49360称赞:1
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2010-09-16 16:14:53 我要投诉

      病情分析:
      您好,只要不是急性期的肝炎,适当锻炼对身体有好处的,可以增强抵抗力,防止病情反复
      指导意见:
      只要您的肝功能是好的,属于携带者,日常生活不受影响的,不要担心,但是对于一些急性的肝病,需要卧床休息为主
      

王骞
王骞 医师 擅长: 消化性溃疡,慢性疾病性贫血,慢性乙型肝炎,慢性胃炎 帮助网友:158219称赞:19294
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2010-09-16 16:14:15 我要投诉

      病情分析:
      这还是要注意一般的还是要减少运动量
      指导意见:
      不适宜长跑的,对身体不利,因为小三阳本身就是属于慢性消耗性的,休息好,还是很必要的
      

曾可加
曾可加 常德市第二中医医院   副主任医师 擅长: 慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、结肠炎、消化不良、 帮助网友:37051称赞:3862
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2010-09-16 16:15:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,小三阳与跑步没有很大的关系,不会导致病情的恶化,只不过不要劳累。
      指导意见:
      适当的跑步有利于增强体质,对乙肝反而有好处。
      
      以上是对“早上跑步对小三阳有害吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

才建华
才建华 四级检验师 帮助网友:400称赞:47
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2010-09-16 16:16:33 我要投诉

      病情分析:
      没事的。晨起跑步时一个非常好的习惯,对小三阳是没有影响的。
      指导意见:
      没关系的,你就继续跑步就是了。小三阳要定期去医院复查,平时饮食要合理。没有事情的
      

贾岁满
贾岁满 泾阳县永乐中心卫生院   医师 擅长: 冠心病、高血压、心律失常、心衰 帮助网友:2004称赞:309
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2010-09-16 16:17:25 我要投诉

      病情分析:
      跑步对小三阳没有影响,不会加重病情的。
      指导意见:
      相反,积极锻炼身体可以增强体质,增强机体抗病毒的能力,对身体是有好处的,只要活动量不是太大就可以了,平时也要加强营养,定期查肝功能。
      

彭秀茹
彭秀茹 其他 帮助网友:596称赞:134
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2010-09-16 16:19:29 我要投诉

      你好,既然知道了自己有小三阳,就要注意了。平时可以进行适量的运动,但是运动量不能过大,太激烈的运动项目对病情没有好处,反而会加重病情。可以慢跑、散散步,打打太极等。
      

范殿英
范殿英 医师 擅长: 肝硬化、肝癌等重症肝病 帮助网友:3052称赞:187
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2010-09-16 16:20:53 我要投诉

      你好朋友。你的习惯很好,跑步能增强人体免疫力。你是乙肝小三阳,建议你减少跑步的里程,放慢脚步速度,不可以是身体感到疲惫。注意饮食营养、注意休息。即可。不会加重病情。
      
      以上是对“早上跑步对小三阳有害吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王伟林
王伟林 副主任医师 擅长: 咳嗽,哮喘,肺胀,肺炎,肺痨,肺癌 帮助网友:36186称赞:397
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2010-09-16 16:41:08 我要投诉

      你好,你的情况一定要及时、正确治疗,才能尽快康复,否则长期不愈有可能恶化。慢性乙肝患病日久,会沿着“乙肝-肝硬化-肝癌”的方向演变,这就是我们常说的“乙肝三部曲”。乙肝之所以长期不愈,是由于绝大部分乙肝患者都有免疫耐受力,对乙肝病毒HBV不产生免疫应答,故导致乙肝迁延不愈。所以,促使患者体内产生免疫应答,是乙肝快速康复的关键。
      祖国医学用传统中药有非常独到的疗效,见效快,疗效确切,许多患者治愈后不复发,建议你用传统中药川楝子,佛手柑,白术,八月柞,木蝴蝶,龟板,白芍,海南沉,高丽参,泽泻,黄芩,乌术粉,茯苓,柴胡,金精粉,白砂糖,蜂蜜,猪苦胆汁治疗;这些药物可诱导体内产生干扰素,完全破坏乙肝病毒中的DNA聚合酶和蛋白酶链,从而使乙肝病毒完全丧失复制与繁殖能力,这就好比给乙肝病毒做“绝育手术”一样,使其断子绝孙,使原来的乙肝病毒不能产生新的病毒,从而彻底清除体内的乙肝病毒,达到根治乙肝的目的。另外, 乙肝患者一定要要戒烟忌酒,加强营养,加强锻炼,充分休息,生活规律,积极向上,希望你正确治疗,早日康复!
      

盛全城
盛全城 滨州复退军人医院   医师 擅长: 处理各类急诊问题 帮助网友:41657称赞:3384
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2010-09-16 16:15:48 我要投诉

      病情分析:
      不要把小三阳当成严重的病,注意休息一般是指不要熬夜,不要从事过于重的体力劳动。
      指导意见:
      跑步是完全可以的,提倡慢跑,以稍出汗、不感到劳累为度,你也可以试试快走,注意运动后不要马上冲凉以免感冒,感冒的话能不吃药就不要吃药。
      

郑璇玲
郑璇玲 其他 帮助网友:1102称赞:93
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2010-09-16 16:17:57 我要投诉

      病情分析:
      凡出现“小三阳”,均提示急性或慢性乙型肝炎,体内病毒复制,为乙型肝炎病毒复制状态。小三阳通常是由“大三阳”转变而来,是人体针对E抗原产生了一定程度的免疫力。
      指导意见:
      乙肝小三阳病人需要“三分治七分养”,平时要养成良好的生活习惯,起居有规律,适当的身心锻炼,并保持乐观的情绪;不吃霉变食物,饮食应清淡并应富有维生素及蛋白质等,这样可以增强体质提高机体的免疫自然力防止肝硬化及肝癌的发生乙肝小三阳的病人重点尤其成绩要预防肝癌发生。
      

李诗玉
李诗玉 其他 帮助网友:4470称赞:407
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2010-09-16 16:33:05 我要投诉

      病情分析:
      从理论上讲,所有的小三阳都应该被治疗,但是从目前的实际情况看,确应区别对待,有的需要及时治疗有的却不需要治疗。因为目前就我国甚至世界的医疗水平而言,还没有能彻底治愈乙肝的特效药物。因此,对于肝功正常,各项指标稳定的小三阳和携带者甚至大三阳等,都建议的是进行保肝护肝的方式。
      指导意见:
      因此生活中多建议注意自我保护及定期复查,时刻关注病情的变化。做到养成良好的生活习惯,起居有规律,适当地进行身心锻炼,跑步如慢跑等式完全可以的,只是不建议做过于激烈的运动。保持乐观的情绪,不吃霉变的食物,饮食上清淡并应富有维生素及蛋白质等,这样可以增强体质提高机体免疫自然力防止肝硬化及肝癌的发生!
      

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