健康咨询描述:
大概7岁左右,曾经因为淘气从椅子上摔下来,摔倒屁股上的脊椎,当时痛得不能爬起,从那以后,每逢看电影,坐着一个小时之后就感觉屁股附近的脊椎好痛,需要调整一下坐姿,但是平时不痛。最近可能因为课程较多,一天到晚坐着,而且课外是剧烈运动(打羽毛球起码2个小时),脊椎一坐着就痛,很不舒服!睡在床上一开始不能平躺,因为会很痛的,要侧身躺一会儿,才能平躺。这段时间感觉加重了,连伸懒腰都有点痛。
本次发病及持续时间:
想得到怎样的帮助:我这段时间经常打羽毛球,该不该停止运动还是怎么办?我上课觉得化工的课很闷,所以就会挨着凳子坐,那种姿势给脊椎很大的压力,但是这样坐舒服啊,因为课程实在太无聊了,但是坐久了又痛。请问医生我改怎么办?用不用做些什么健身操之类的?什么按摩之类的?
病情分析:
现在学生有很多都会出现您上述的类似情况,大部分是脊椎痛,但是也有少部分是肌肉类的疼痛
指导意见:
长期坐着肯定会导致脊椎或臀部肌肉的疼痛,所以在学习过程中要间歇的休息一下,就像过段时间就要休息一下眼睛一样,这样间歇性的休息可以缓解对脊椎的压力。但是这里的休息不是像你打羽毛球那样的运动,只是适当的调节一下。而平时,运动当然是有益于身体的,但一定要掌握度,否则过劳就会给身体造成负担了。
病情分析:
明确的外伤病史,疼痛,坐久了加重,考虑尾椎损伤。
指导意见:
建议到医院拍个X片,明确一下尾椎的情况。考虑尾椎的陈旧骨折,骨折不愈合。如果X片正实确有骨折的话,建议做个小手术,将骨折块取出。因为这么久了没有愈合,再愈合的可能性已经没有了。不切除的话,只会造成局部的疼痛不适。至于您说的老的时候会不会有很多毛病,那倒未必!
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