健康咨询描述: 了,可我的肚皮为什么还是那么大了,腹部收缩肚皮上都是折子,该怎么办啊,而且妊娠纹也很明显,
想得到怎样的帮助:不知道以后会好吗,我人已经瘦下来了,就是肚子还没下去
病情分析:
产妇一定要明白,产后的这种变化是正常的,在怀孕期间,孕妇腰围大约增加50厘米,知道了这些,就不会对产后的变化感到那么惊讶了。
指导意见:
按摩腹部不仅能紧致肌肤,还可以强身健体,对多种疾病都有辅助治疗的效果。新妈妈可每天早晚用收腹霜或收腹精油进行腹部按摩,收腹霜在晚上沐浴后按摩使用更佳。
按摩推压法:两手手指并拢,自然伸直,一只手掌放在另一只手掌背上,右手在下,左手在上。在下的那只手掌和手指平贴腹部,用力向前推按,然后在上的手掌用力向后压,一推一回,由上而下慢慢挪动。
坚持每天做适量运动,如针对腹部减肥的仰卧起坐或者呼啦圈。
56的时候做过一次,说是其它恢复都还好。肚皮上的可能是产后还未瘦下来。
病情分析:
你好,根据你的描述,是属于正常的产后现象。
指导意见:
去除妊娠纹要平时多锻炼,多做健身操,让腹部自然收缩,肚皮缩了,纹纹就会细一些,饮食上多吃胶原蛋白含量高的鱼皮、猪蹄等,又能营养身体,再抹些专业的去纹霜。
医生询问:
生完孩子后还做过妇科检查?
温馨提示:
注意孕前和孕后的保健工作。
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