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产后腹部松弛

女 | 27个月 2010-09-23 00:39:07 2人回复 来自

健康咨询描述: 了,可我的肚皮为什么还是那么大了,腹部收缩肚皮上都是折子,该怎么办啊,而且妊娠纹也很明显,

想得到怎样的帮助:不知道以后会好吗,我人已经瘦下来了,就是肚子还没下去

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余兰
余兰 重庆市长寿区八颗街道社区卫生服务中心   医师 擅长: 支气管肺炎,先兆流产,卵巢囊肿,子宫肌瘤,宫颈糜烂 帮助网友:4700称赞:3
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2010-09-23 01:26:06

      病情分析:
      产妇一定要明白,产后的这种变化是正常的,在怀孕期间,孕妇腰围大约增加50厘米,知道了这些,就不会对产后的变化感到那么惊讶了。
      指导意见:
      按摩腹部不仅能紧致肌肤,还可以强身健体,对多种疾病都有辅助治疗的效果。新妈妈可每天早晚用收腹霜或收腹精油进行腹部按摩,收腹霜在晚上沐浴后按摩使用更佳。
      按摩推压法:两手手指并拢,自然伸直,一只手掌放在另一只手掌背上,右手在下,左手在上。在下的那只手掌和手指平贴腹部,用力向前推按,然后在上的手掌用力向后压,一推一回,由上而下慢慢挪动。
       坚持每天做适量运动,如针对腹部减肥的仰卧起坐或者呼啦圈。
      

2010-09-23 21:35 jylgzy 追问

56的时候做过一次,说是其它恢复都还好。肚皮上的可能是产后还未瘦下来。

王永仙
王永仙 主管护师 擅长: 念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎 帮助网友:21091称赞:3
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2010-09-23 01:28:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,是属于正常的产后现象。
      指导意见:
      去除妊娠纹要平时多锻炼,多做健身操,让腹部自然收缩,肚皮缩了,纹纹就会细一些,饮食上多吃胶原蛋白含量高的鱼皮、猪蹄等,又能营养身体,再抹些专业的去纹霜。
      医生询问:
      生完孩子后还做过妇科检查?
      

疾病百科| 妊娠纹

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温馨提示:
注意孕前和孕后的保健工作。

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