健康咨询描述:
患者年龄:黄美英
2009年5月10号浑身无力没精神
曾经的治疗情况和效果: 医生说岁数太大身体虚弱不敢动手术
想得到怎样的帮助:这段时间浑身无力没精神不吃饭怎么办
病情分析:
浑身无力(乏力)、没精神(神疲):为气血虚证的表现。
患者82岁,年老体弱,脏腑机能减退而元气自衰,元气不足故乏力;“脾胃为后天之本,气血生化之源”,年老体弱,饮食不足,脾胃运化机能减退,故血液
生化不足,血虚而髓海失于濡养,故症见神疲。
指导意见:
可以食用一些健脾胃、补气血的食物,如:
1.山药(味甘、性平,归脾、肺、肾经。作用:补气健脾,养阴益肺,补肾固精)
2.红枣(味甘、性温,归脾、胃经。作用:补益脾胃,养血安神)
3.牛肉(味甘、性平,归脾、胃经。作用:补脾胃,益气血,强筋骨)
4.胡萝卜(含有维生素B,C,且含有胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,用胡萝卜熬汤,是很好的补血饮品)
5.菠菜(含铁质的胡萝卜素相当丰富,是有名的补血食物)
6.人参大枣粥(人参6克,大枣5枚,大米60克加水熬成粥,可补中益气)
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