健康咨询描述: 想长高, 试过很多方法都没效
想得到怎样的帮助:为什么黄豆胡萝卜不能一起吃, 吃了会怎样
你好,要多吃含钙高的食物,多吃牛肉,瘦肉,鱼类,豆类,奶类,鸡蛋,排骨。可以喝排骨汤,要多锻炼身体,做运动,可以去医院检查一下骨龄,看骨龄有没有闭合。
你好,黄豆中含有丰富的蛋白质还有钙,胡萝卜中有类胡萝卜素,这些营养都可以帮助骨骼发育。可以一起食用,建议多吃蔬菜水果和肉类,增加运动,这是主要的,运动还可以刺激你的骨关节处生长,对长高很有帮助。
病情分析:
你好,黄豆中含有丰富的蛋白质还有钙,胡萝卜中有类胡萝卜素,这些营养都可以帮助骨骼发育。没有说不可以一起食用
指导意见:
想长高,多吃蔬菜水果和肉类,最重要的就是增加运动,这是主要的,运动跟上来胃口自然就好。运动还可以刺激你的骨关节处生长,对长高很有帮助,祝你长高哦。
以上是对“为什么黄豆胡萝卜不能一起吃,吃了会怎样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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