健康咨询描述: 是从高二下学期开始的,当时没有怎么注意,但是现在好像还蛮严重的,每次洗头都会掉,还有梳头的时候
想得到怎样的帮助:每天不需要花太多时间就可以得到改善
病情分析:
其实每个人,每天掉不超过100根头发都是正常的,不用担心。
指导意见:
如果你觉得比较厉害了,可以服食些保健药物调整一下,例如硒土粉剂,或者B族维生素片,都是可以的。
注意休息。
病情分析:
你好,长期多病,身体软弱,血气不足,身体营养很差,头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发,掉的也比较多。压力过大都会导致的.
指导意见:
建议尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。何首乌30克,大米50克,冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣,然后放人大米和冰糖,将米煮成粥即成,食用。
以上是对“我是高三学生,近来掉发较严重,我该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好! 我建议您适当的补肾 补脑
指导意见:
您主要是学习压力过大 大脑消耗太多能量 才引起的脱发 适量的补肾和脑把 这样对您一定有很好的效果的 也能提升您的成绩
病情分析:
你好!根据您的描述,出现掉发主要考虑为两种原因导致的:
1因为学习压力,作息不规律,情绪波动等原因影响内分泌所致
2秋季气候干燥,毛囊得不到足够的滋润而出现掉发
指导意见:
使用生姜汁外涂或生姜煎水外洗头发,可以刺激毛囊,促进头发的生长(生姜有一定去油腻的作用,若头发本身较干燥,注意使用滋润的洗护产品)。
选择木质的,前面有圆形的按摩气垫的梳子来梳头,有按摩头皮的作用,能通畅血脉,生发和固发。
饮食上,鉴于秋季天气干燥,注意多食用梨,石榴,百合,银耳等滋阴的食物。核桃,黑豆,黑米等有助于补肾生发的食物也可服用(若头发过于油腻则不建议使用)。
祝您健康!
医生询问:
不知道您的发质是偏干还是偏油腻?
病情分析:
与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊。
指导意见:
另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
如果脱发每日不超过100根是正常的。是不需要治疗的啊。
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