请得了双侧椎动脉供血不足病平时要注意点啥

      病情分析：
      从你的描述来看，你的情况是因为双侧的椎动脉供血不足，引起不适的情况的。
      指导意见：
      这样的情况需要避免高脂肪饮食，同时是锻炼颈部，避免颈椎骨质增生的出现，同时补充钙剂，应用丹参滴丸，西比灵等活血化瘀的药物进行治疗这样就可以起到很好的效果的。
      

      病情分析：
      引起椎动脉供血不足的原因很多，主要是要查明原因，然后再进行对症治疗
      指导意见：
      如果是颈椎病引起的，可以通过做针灸推拿等方法改善一下症状；如果是由于动脉的粥样硬化，需要吃一些降脂类的药物；等等
      但一般的都可以应用活血化瘀类药物应用，先改善症状
      

      您好，平时要注意不能长时间维持伏案工作或打麻将，看电视。一个姿势维持久了， 特别是埋头，对颈椎不好，因为颈部生理弧度会有影响，再就是颈部肌肉长时间处于紧张状态，就会出现一系列症状。因为头部血管，上肢神经都是从颈部经过的。颈椎有问题就会出现相应症状。平时可以多打下羽毛球，放风筝之类的抬头的运动，对颈椎的护理有比较理想的效果。
       再就是注意保暖，局部受凉会加重，中医上讲究不通则通，局部受凉，气血循环差，自然会出现不通的症状。
       还有就是如果症状重可以配合一些颈椎病的理疗，也可以内服点丹参片之类的，有扩张血管的作用。
       祝您身体健康
      
      以上是对“请得了双侧椎动脉供血不足病平时要注意点啥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      椎动脉供血不足为颈椎病椎动脉型，颈椎病往往都是混合型的，也就是说您可能不单是仅仅有椎动脉供血不足，可能合并其他类型的颈椎病。
      指导意见：
      不管是那种类型的颈椎病，在饮食上都低盐低脂饮食，也就是说饮食清淡，少食辛辣肥腻食物，另外，不要长时间做压迫颈椎的动作，如长时间上网、骑自行车、伏案工作、织毛衣、包饺子等，颈椎病不太好治愈，得颈椎病之后，一般是以功能锻炼为主。祝早日康复。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的描述，是颈椎的问题。
      指导意见：
      首先要积极的治疗颈椎病，平时要注意多运动，做颈椎康复操。饮食没有禁忌。
      

      病情分析：
      你好：椎动脉供血不足会导致眩晕，恶心呕吐，共济失调。严重影响生活质量。因为本病多由动脉硬化引起，因此有发生脑梗死的危险，特别是小脑梗死。
      指导意见：
      要预防椎基底动脉供血不足，应多注意自己的饮食结构，控制高脂肪、高蛋白的过量摄入，还要定期做适量的运动。若是长期伏案工作，每工作一两个小时，就应该抬头做做头部运动、颈部运动，伸伸手脚。用药方面就两类，一是扩张血管药，比如尼莫地平，弗瑞林等。还有一类是抗血小板药，如阿司匹林，氯比格雷等。此外还需要控制动脉粥样硬化的相关危险因素，如降压，调脂，控制血糖，戒烟限酒等