产后腿酸怎么办？
健康咨询描述：
左右开始左腿腿酸。稍微多走点路就很酸。现在生完小孩11个月了，今天出去稍微买了点东西，回来又酸了，连右腿都有点酸了。
开始左腿就脚酸，脚底脚踝处酸疼，后来用热水泡澡，就酸到膝盖处，然后又酸到臀部了。感觉是一根或多根筋酸上来的。
现在不知道是什么原因造成的，也不知道该怎么治疗或保养。
我生完小孩当天和第二天在医院的时候走的比较多，当时右腿麻药还没有退，所以左腿用力比较厉害。
第三天回家时，被冰冷的床单凉了一下，之后每隔两三天洗一次澡，不知道有没有冻着。
月子里和产后4个月一直睡得是比较凉的床单被套，当时屋里暖气比较足，就没有在意。
产后两三个月开始走路比较多，那段时间因为宝宝湿疹，还断了奶制品豆制品，也没有好好补钙。
记得3个月左右有次出门，外面风比较凉，感觉左腿腿弯的神经的地方被风吹了一下，那里就疼了。
我看网上说月子病月子治，是不是要再生个小孩才能好？
另外，我加强补钙后（一天1200mg）会稍微好点。
想得到怎样的帮助：请问我这是什么原因造成的，还能不能看好呀？该怎么治疗或调理。
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医生回复区
病情分析：
您好，根据您的描述，您这个应该是缺钙引起的，并不是月子病。另外一个月子病需要再生一个孩子这个说法是不科学的。
指导意见：
建议您饮食上多吃一些骨头汤等补钙比较好的食物，平时也可以服用钙片和鱼肝油，增强补钙，一般病情会有好转的。
您的情况考虑是产后营养补充不足缺钙导致的。近期要尽量少活动，多吃瘦肉，牛奶，蛋类，大豆制品，海鲜鱼类，补充充足的钙质，还要到室外多晒太阳，以利于钙的吸收。
病情分析：
你好，从症状描述看，考虑气血虚和缺钙所致。
指导意见：
这种情况，可以服用一段时间阿胶益寿口服液和钙剂治疗。另建议注意饮食的营养和不要太过疲劳，注意休息。
以上是对“产后腿酸怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 湿疹（别名：过敏性炎症性皮肤病，湿疮）
温馨提示：
要避免各种外界刺激，如热水烫洗，搔抓，日晒等，尽量避免易致敏和刺激性食物。
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