健康咨询描述:
患者年龄:
总是没有精神感觉生活没有一点意思 失眠
想得到怎样的帮助:可能是我心里太在乎这事了 我想让医生开导一下
病情分析:
你好:和一个人接触尤其是异性。刚开始的印象对自己是有很大的影响的。你可能会更多的回想起在一起快乐美好的日子。所以你因为会想起这些美好的回忆所以会有很大的情绪影响的。
指导意见:
其实很多人都很想忘记自己曾经的美好。其实我个人觉这样做事没有必要的。人生充满阳光快乐的日子为什么要忘记呢。你说对吧?你可以把这段日子放在心里珍藏。使其成为自己内心中的一种支持和动力。使自己更加走向美好。希望我的回答可以帮助到你。
病情分析:
你要正确面对这种事,显然是你的自信心受到了打击。
指导意见:
你要学会自己心理调节,这段时间你可以去做一些自己感兴趣的事,转移你注意力这样会好些。
病情分析:
您好:您这种抑郁症可以是长期的不自信
指导意见:
您好:希望您可以开朗和天天开心,多多乐观。
以上是对“体会到了失恋的痛苦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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