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睡觉起来手脚疲累

男 | 30岁 2010-10-06 08:29:18 2人回复来自

健康咨询描述：睡觉起来手和脚有种很疲劳的感觉。。

曾经的治疗情况和效果：未曾治疗

想得到怎样的帮助：请专家指点下是什么原因，是否需要治疗

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2010-10-06 08:33:44 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，是属于贫血的表现，建议可以采取食疗进行调理
      指导意见：
      对于贫血，可以采取可以用红枣、黑木耳加瘦肉煲汤喝，每周两次，身体很虚的话，瘦肉改成乌鸡

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2010-10-06 08:35:38 我要投诉

      您好，引起乏力的原因会有很多，如果不伴有其他症状，可以不用特别担心
      最安全的做法是做个体检，特别注意血钾和腹部B超、血糖、或者看是否存在贫血
      如果没有发现任何病变，建议中医整体调理，另外，保持一个良好的睡眠，适当的运动，和愉悦的心情也很重要，祝您早日康复！