脖子拧伤了咋办？

      病情分析：
      你好，根据你叙述的情况是属于肌肉的问题。
      指导意见：
      最好的方法可考虑采用按摩疗法来治疗一下，也可以用点活血化瘀的药物治疗。
      

      病情分析：
      您好，对于您颈部的不适考虑是由于您运动中导致的肌肉拉伤引起的。颈椎是没有什么问题的。
      指导意见：
      并不是颈椎引起的，如果是实在是不放心的话，建议您做颈椎的X片检查，治疗上建议您局部按摩以及热敷，不要做过度的运动。
      

      病情分析：
      你好，这个情况是肌肉拉伤的原因。
      指导意见：
      在患处涂少许红花油或舒筋油，将左手扶住患者头顶位置，用右手拇指放在患痛处轻揉按摩，并向肩外轻轻推捋以分离痉挛痛点。每日推3-6次，一般在分筋按摩后，颈肩疼痛都可缓解，数日可痊愈。
      
      以上是对“脖子拧伤了咋办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！