健康咨询描述: 前患上腰骶肌筋膜炎,也没有强烈的扭伤,只是跑步时突感疼痛,右臀部就开始疼,刚开始不是很严重,只是走路受一些影响。后来不断的反复,越来越严重,现在走路很困难,睡觉翻身也非常困难,尤其是晚上睡一觉后更加严重。请问有甚么好方法缓解?我的情况还有一点特别想说一下,经过几次反复后,我现在睡觉都无法平躺,因为痛点在右臀部。而且每次睡觉醒来以后痛感更加剧烈。并且大腿正面也很疼。请问这是正常现象么?有甚么办法可以缓解么?
想得到怎样的帮助:如何治疗,有什么好的方法?
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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