真想睡个好觉

女 | 48岁悬赏100个健康币 2010-10-10 08:58:02 1人回复来自

健康咨询描述：十余年前患过贫血症，此后睡眠就没有质量，无论睡多久，也会不断做梦，每次醒来都感觉很难受。已年逾五十，渴望专家们提供良方妙药，给一个孩童似的睡眠。

曾经的治疗情况和效果：吃过诸如《安神补脑液》，《四物汤》等等一些成药方剂，均没有太好的疗效。

想得到怎样的帮助：希望中医专家能给予一个基本辩证的施治方法。

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鄢华 抚州高新宫绣堂中医门诊部副主任医师擅长: 肝炎，肝硬化，腰椎间盘突出症，支气管炎，肺炎，胃炎帮助网友：16999

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2010-10-10 08:58:56

      病情分析：
      您好，出现您这样的情况，一定要及时的调理过来，否则很容易导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。
      指导意见：
      个人建议您用点天麻丸、灵芝片等来改善一下，另外，平时保持开朗的心态，不要给自己过大的压力，睡觉前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您很有帮助的。