如何在饮食上驱寒

      病情分析：
      你好，你的情况是由于肾阳虚导致的！
      指导意见：
      建议口服金贵肾气丸。平是多吃一些补肾的食物。如：山药，枸杞，韭菜，羊肉等！多进行体育锻炼！
      

      牛肉、羊肉、狗肉、鸡汤。小米、糯米、生姜、红糖、韭菜、肉桂等可以多试
      

      病情分析：
      您好，您这样的情况应该是阳虚导致的。
      指导意见：
      建议您去看看中医，或是自己买点金匮肾气丸、鹿胎丸、右归丸等服用，饮食上注意多吃点狗肉、羊肉、猪肚、韭菜、肉桂等，另外，经常热水泡脚也会增强肾功能。平时养成良好的生活习惯，不要经常熬夜。
      
      以上是对“如何在饮食上驱寒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况，注意是末梢循环不好引起的。
      指导意见：
      饮食上可以喝点大枣熬粥，多吃一些有营养的食物，如鸡蛋，牛奶等。可以吃点桂圆，牛肉等温性食物，但是如果上火了就不要多吃。平时注意保暖，多锻炼身体。可以选择针灸推拿等方法。