月经来期不准时
健康咨询描述： 来月经提前2-3天，上个月是延后4天，这个月很奇怪本应14日来的，但是之前却没有任何预兆，而且最近吃东西没有味道，舌苔有点厚，靠近根部有点黄，不知是不是虚寒症，但我原来月经也不是很好只是后来看过中医好了，现在就不知道是怎么回事？最近人也感觉很疲惫。
曾经的治疗情况和效果： 曾经是中医治疗，效果还不错，情况也挺好的。
想得到怎样的帮助：我想知道我这个月月经来之前为什么没有任何预兆，像原来要么小腹会胀，要么内裤有湿湿的，这个月没有任何预兆？
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医生回复区
病情分析：
您好，月经提前或延后7天以内，都是属于正常的，请您不要担心。这个月您没有预兆，也属正常，并不是每次一定有预兆的。
指导意见：
您所说的舌苔厚，且根部发黄，这是有湿热的表现，而不是虚寒。建议您还可找中医诊治，用中药调理一下。
祝您心情愉快！
那我自己可以煎生姜山楂汤，或者生姜红糖水吗？什么时候吃比较好？湿热的症状我该怎么调理比较好？
您好，可以，生姜红糖水对身体很好，还可预防感冒，每天都喝，或代茶饮都是可以的。您平时饮食清淡一点，多吃蔬菜水果，多喝水，少食辛辣油腻，就可以调理湿热的症状。
想再问一下，我有个习惯就是晚上要进行腹部按摩，这个对经期延后有影响吗？
您好，这个习惯对经期是没有影响的。
而且最近我觉得腹部总有一股胀气，小腹有点突出，按摩过后会放屁肚子才会舒服点，晚上睡眠是还好，但总觉得精神不佳是什么原因。
您好，您的腹部可能是有点受凉才会出现这种情况。精神不佳可能跟您工作学习压力，或熬夜，或休息不好，或最近饮食不规律等都有关系，您要慢慢调整。
病情分析：
据你所说的症状，舌苔厚腻而黄，是体内有湿热的表现
指导意见：
你吃饭无味，主要是脾胃有实，湿阻中焦，所以会有疲乏的感觉。一般月经先期，是体内有热
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