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打篮球腿部膝盖受伤

男 | 21个月 2010-10-16 20:20:44 1人回复来自

健康咨询描述：，消肿后有明显回复，但腿不能剧烈运动，如跳跃，急速奔跑，偶尔走路会出现疼的现象但不频繁半个月能出现一次，半月后又扭伤一次轻微肿。又养了3个月在次拧伤，不严重，并未出现臃肿现象。

曾经的治疗情况和效果：经过医院诊治，没有大毛病，只说需要静养，确诊为大腿筋拧伤腿筋出槽，没伤及骨头！

想得到怎样的帮助：请问我到底需要静养多长时间才能回复如初，才能继续进行我喜爱的运动？

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吴涛河北医科大学第三医院主任医师擅长: 股骨头坏死的诊断与治疗、早期诊断并针对性治疗、微创

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2022-09-13 10:22:36 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，膝关节有扭伤史。
      指导意见：
      对于你的情况，有扭伤史。一般软组织损伤修复时间长，易留下后遗症和形成习惯性慢性劳损伤。通过中药热敷或直接毛巾热敷，外擦万花油、舒筋活络油等治疗；减少剧烈运动及患侧负重量；一般4至6周即可恢复，但恢复后不宜做剧烈运动，因为软组织损伤修复时间长，易留下后遗症和形成习惯性慢性劳损伤。
      频繁、剧烈的不合理运动会再次使症状出现并有加重趋势，还会加快关节退化。

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