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无原无故发脾气

女 | 25岁 2007-04-18 23:04:13 4人回复来自

健康咨询描述：
我最近脾气很坏,会无原无故发脾气,砸东西,打人,也不知道为什么,就是有个冲动,发泄了就好了,我该怎么办?

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袁慧三级心理咨询师擅长: 强迫症,恐惧症,焦虑症,心因性抑郁,亲子、恋爱、性帮助网友：13921称赞：318

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2007-04-19 11:33:45 我要投诉

朱逸丰心理专家其他帮助网友：793

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2007-04-19 08:15:24 我要投诉

连续超过2周,需找医生.

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神经内科黄主任其他帮助网友：5881称赞：1

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2007-04-19 11:40:49 我要投诉

      你好!是不是因为压力大不会自我缓解，而选择这样的一种宣泄方法呢？调整好心态，积极主动地面对生活和工作，多活动，多和身边的朋友们沟通，学会自我缓解压力，必要的时候用中药调理，中药标本兼治还可以安神阳心，祝健康快乐！黄金钟

      以上是对“无原无故发脾气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！