孕前要准备什么呢

      病情分析：
      你好，你咨询怀孕之前应该做什么准备，怀孕之前，主要是做一些优育的检查的
      指导意见：
      主要是检查，做白带常规，肝功能，肾功能，排卵检测等，在怀孕之前3个月开始吃叶酸，直到怀孕之后在吃3个月时间，可以有效的预防降低胎儿出现神经管畸形的几率的
      

      病情分析：
       你好，怀孕时终身大事，为了要一个健康可爱的小宝宝，需要做的很多，可以参考一下：
      指导意见：
       父母的健康是宝宝健康的基础，在怀孕前3个月，双方应加强营养，改掉不良习惯，创造最佳营养状态。具体内容包括以下几点：
      (1)加强营养：双方应加强优质蛋白(鱼、牛、羊肉等)、微量元素(贝壳类、坚果类等)、维生素的摄入。在怀孕前6个月应保持与身高相称的体重，不要节食、偏食、挑食。
      (2)少吃、不吃刺激性食物，如油炸食品、过分辛辣的食品等。
      (3)建立良好的饮食起居习惯，避免过度劳累或熬夜。
      (4)避免接触各种污染，如油漆、辐射和噪音等，水果去皮后食用，避免使用铅及彩色搪瓷制品。
      (5)选用新鲜天然的食品，尽量保持营养均衡。
      (6)避免服用含食物添加剂、色素、防腐剂的食品。
      (7)饮用白开水，避免饮用咖啡及饮料，双方要停止吸烟和饮酒。
      孕前3个月至半年就可开始注意饮食调理，每日要摄入足够的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪，这些营养物是胎儿生长发育的物质基础。孕前3个月和孕后3个月补充小剂量的叶酸可减少神经管缺陷的发生及再发风险。这也是很重要的。
      

      病情分析：
      用药要开始慎重，双方戒烟酒。长效避孕药停半年以上。 因为你搞不清什么时候怀上，如果正好是那个月，还没看出来，感冒了用了药，心里就不舒服。或者是照了X射线。 皮肤长个湿疹什么的， 也不要用激素类的。远离非健康食品，如咸鱼腊肉等。或者那段时间刚好因为工作紧张或情况不佳， 要把工作安排好，不要太有压力
      指导意见：
      锻炼身体，把体重减至合理水平。调解身体，确保中医上没有肾虚的症状。其他可以先不考虑，最重要的是不能有肾虚。不要去染发烫发，开始吃叶酸
      
      以上是对“孕前要准备什么呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，孕前准备很关键，不管是妻子要准备好，丈夫也应该注意些问题。
      指导意见：
      妇女在受孕前的3～12个月，丈夫应保持健壮的身体。
      1 精神愉快
      2 加强营养。
      3 适当减少性生活，使精囊中贮存更多的高质量精虫。
      4 避免接触杀虫剂、二氧化碳以及镉、镍、锌、汞、铅等有害物质。这类有害物质较多地侵害男性，可使其妻子非外力损伤性流产发病的机会增高。
      5 妇女有两次以上习惯性流产或早产者，应把受孕时间往后推移12个月以上。
      6 嗜烟的妇女更应该在戒掉烟酒3～6个月后再怀孕。
      7 测体温 基础体温是女性清晨起床尚未活动时的体温，从月经到排卵前的这段时间，体温比较低。当开始排卵的时候，体温急剧升高，黏液分泌旺盛，表明是受孕的好时机。连续几个月的记录，可以检测出排卵的稳定程度。
      8 开始有规律的运动 在进行至少一个月以上有规律的运动再怀孕。
      9 与宠物谨慎相处 带宠物去医院也做个体检，并检测一下弓形虫病抗体，如呈阳性，你依旧可以把它留在家里。
      10 全面体检 孕前做体检，评估一下自身的健康状况，是维护女性生殖健康、培育健康宝宝的最基本行动，你可以去医院“计划生育科”或是妇科，向医生说明来意，请她们指导你做相应的检查。如发现疾病，应尽快医治，以免服用的药物对日后怀孕产生不良影响。
      11 最后的冲刺 经过长时间的准备，夫妻双方的身体都处在孕育宝宝的状态了，现在就将进行最后的冲刺阶段。在这个月里，应尽可能地放松心情，放弃一切“防范措施”。为了增加“命中率”，选个最容易中标的夜晚做爱，一个可爱而健康的“准宝宝”就可能会如愿以偿地落户于你的子宫。
       夫妻都要共同做好怀孕的精神准备
      为了确保个人、家庭与孩子永远幸福，所有的女性在计划要孩子之前，可以根据您的具体情况与环境，定期或及时与丈夫进行必要的情感交流，了解对方的思想与内心状态，尽可能帮助对方、支持对方，为了共同的目标，建立家庭中真正的情感，共同参与怀孕前的情感准备。
      
      

      病情分析：
      怀孕之前，应当把身体调理到一个平衡的最佳备孕状态。
      指导意见：
      除了自己平时生活中的调理，建议您可以考虑去做一个系统详细的孕前检查。