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我学习没动力,而且爱幻想!

男 | 24个月 悬赏5个健康币 2010-10-20 09:31:13 17人回复 来自

健康咨询描述: 就要考试了,我还是依旧那样吊儿郎当,一点也紧张不起来。还是想着今天的任务明天完成,可到了明天又拖到后天......我觉得我这样下去就要完蛋了!

曾经的治疗情况和效果: 我曾经吃过中药调理睡眠但是效果不太明显

想得到怎样的帮助:我的心里是不是出了问题?如何调整呢?

医生回复区

刘兴志
刘兴志 冠县第一中医医院   主治医师 擅长: 慢性前列腺炎,前列腺增生,包皮过长,阴茎大小问题, 帮助网友:74998称赞:8433
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2010-10-20 09:36:05 我要投诉

      指导意见:
      语音补充 我讲的药物是 谷维素 健脑补肾丸
      

李开杰
李开杰 医师 擅长: 高血压、糖尿病 冠心病、心绞痛、脑血管后遗症、痛风 帮助网友:3147称赞:684
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2010-10-20 09:38:28 我要投诉

      病情分析:
      您好,您所描述的这种情况考虑是手淫导致的一系列症状
      指导意见:
      您好,这种情况建议您首先必须戒除手淫的恶习为好,因为手淫就可以导致记忆力下降等一系列症状,严重还可以导致前列腺炎等,您之前治疗只是治标不治本,必须戒除手淫为好,请您权衡利弊
      

杨晓彬
杨晓彬 惠州卫生职业技术学院附属医院   医师 擅长: 咳嗽,胃炎,胃溃疡,支气管炎 帮助网友:4005称赞:590
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2010-10-20 09:43:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所述情况主要是信心不坚定引起,还有存在睡觉质量差引起的神经衰弱。可以通过改变生活习惯来调节。
      指导意见:
      建议如果你真要读研,就应坚定信心奋斗,时间还有三个月,应安排好学习计划,规定每天学习量。生活上应劳逸结合,适当的放松是为了更好的学习。而且放松有助于提高睡眠质量。必要时可口服谷维素及复合维生素B调节植物神经。最后祝你马到功成!
      
      以上是对“我学习没动力,而且爱幻想!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

jessical0123
jessical0123 其他 帮助网友:25称赞:3
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2010-10-20 09:52:04 我要投诉

      病情分析:
      您好!很理解也很同情您的遭遇,您其实徘徊在自卑和强烈的自尊之间,但又不能脚踏实地的做好当前的事情。
      指导意见:
      建议您平时学习给自己定一个目标,一阶段有个大目标,每天有个小目标,坚持完成;每天都安排进行体育锻炼,做做家务事也可以,听听轻松的音乐,劳逸结合,这样有利于放松身心,激发灵感,其实每个人精力能集中的时间最多也就半个小时,要自我学会调节;戒掉手淫等不良的习惯,睡前可以体育锻炼半个小时,喝杯牛奶,作息要规律。您能够发出这样打求救,证明还是能够坦然面对自己存在的问题,相信自己,朝一个方向努力,爱拼才会赢,坚持到最后成功一定会属于你!
      

tgl20100925
tgl20100925 其他 帮助网友:2518称赞:399
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2010-10-20 09:52:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,说实话你自己已经认识到自己问题的所在,知道自己意志力薄弱,为什么不尝试着改变一下呢。
      指导意见:
      但你也说在读本科的时候基础就不好,所以考研面临的困难就很大。建议:对于考研要量力而行,并不一定考研才有前途,放下身段认真做一些踏踏实实的工作。至于睡眠不好,我想你是过度焦虑了,放松自己,不要总沉迷于考研,也许睡眠就会好起来。
      

杨玲
杨玲 湖北省襄樊市南漳县九集镇涌泉卫生院   二级心理咨询师 擅长: 情感心理,性障碍,压力疏导 认识自我,发展自我 帮助网友:1938称赞:193
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2010-10-20 22:32:23 我要投诉

      病情分析
      你好!你现在主要是缺乏方向感,没有方向,你的生活是比较零乱的,你需要重新审视自己,,需要有有正确的人生观,价值观。
      意见与建议
      多作自己喜欢的事,人的最初需要的是快乐,最终目的才是实现自我,你需要的是作好自己,正视自己的能力,作自己愉悦的事,又可能实现的。
      作个有责任感的男孩子,有了责任才会对自己的行为负责,对选择负责。
      人都是在平凡的工作中作好,只要自己坚守信念,相信平凡中,也可以找到自己实现的价值。相信自己,也要给予自己的肯定。作个有主见的人。祝你工作顺利,生活愉快。
      
      

刘莉敏
刘莉敏 医师 擅长: 妇产科疾病,还有心理疾病 帮助网友:15429称赞:1925
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2010-10-20 09:33:08 我要投诉

      病情分析:
      你这样的情况是一种拖延的自我安慰的心态
      指导意见:
      其实你要给自己定一个计划和规定,每天要读多少的书,要努力的冲次,相信你是很聪明的人,找对方法,对付自己懒散的心态,三个是可以发挥正常的水平的
      
      以上是对“我学习没动力,而且爱幻想!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

谷城小康
谷城小康 其他 擅长: 运动损伤导致的骨折,脱臼,肌肉韧带拉伤,肌腱炎,腱 帮助网友:61052称赞:1878
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2010-10-20 09:37:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,你现在可能已经没有什么学习的动力了,那为什么不选择换一个出路啊?
      指导意见:
      先去找个工作,调节以下你的生活问题,多叫些朋友,漫漫的就会好起来的,考验不是唯一的出路,就算考上以后出来还是要找工作
      

黄维
黄维 邛崃市妇幼保健计划生育服务中心   医师 擅长: 肩周炎,颈椎病,骨折,关节炎 帮助网友:6165称赞:833
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2010-10-20 09:39:24 我要投诉

      病情分析:
      你这种情况考虑是神经衰弱所致,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。
      指导意见:
      可以采用维生素B1和谷维素等药物口服、肌注天麻素注射液等治疗以调节植物神经功能以外,静坐对治疗神经衰弱效果较好,它既可使大脑皮层得到充分的休息,又能使脑细胞迅速恢复正常的功能和工作能力。必要时辅以心理治疗和针灸等治疗促进恢复
      

白轩轩
白轩轩 医师 擅长: 高血压,糖尿病,冠心病,脑梗塞 帮助网友:150称赞:16
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2010-10-20 09:42:38 我要投诉

      病情分析:
       鉴于你的情况,其实只是因为你考研问题使你变得焦虑而已,不要过于在意。首先要理清思路,不能盲目,动摇自己的信念。心理问题是很容易形成,并且不易解决的。
       就目前来看,心理上不存在明显问题,只要调整好自己生活、学习节奏就会好的。
      指导意见:
       不要随便乱吃药,调节神智类的药物大都含有镇静催眠作用,长期服用会形成依赖性的。
       建议你适当增加体育锻炼,多到室外走走,都是很好的调节方式。
      
      

徐丽珠医生
徐丽珠医生 医师 帮助网友:1860称赞:273
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2010-10-20 09:44:31 我要投诉

      病情分析:
      你的心里很正常,我也是从那个阶段走过来的,基础不好多少可能会有影响,但你也不能就否定了自己,工作和211没有多大的关系,你学的好害怕没工作吗?你现在就是抓紧报一个你觉得比较有把握的学校,高点也没事,这样更会让你有紧迫感.现在就不要去想自己又没病了,抓紧利用好剩下的三个月才是正事
      指导意见:
      做个计划,合理安排时间,也别搞时间战,如果你的体力不好,别着急,有多大劲就出多大力,提高学习效率,不要想别的,就想我今天学多少,明天看哪部分,有计划了就有了主心骨,别再犹犹豫豫了,赶紧做好决定,祝你考研成功!加油!
      

bebelweiwei
bebelweiwei 其他 帮助网友:348称赞:41
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2010-10-20 09:46:23 我要投诉

      病情分析:
      您好,您这种问题的根源在于您太懒散了。
      指导意见:
      说实话,您现在的这种状态两年前我也有过,信誓旦旦的考研,买了一大堆书。真的是一大堆,几乎每门课都五六本。但是面对压力,我跟您一样,选择逃避。最后几乎是每天在痛苦中度过,每天都为自己没有好好看书感到愧疚,又实在是不想看书。找各种各样的理由。结果当然是没有考上,连C线都没有上。接着开始找工作,就因为找工作受挫,在第二年的9月1号,我就又重新抱起了考研的书。这次我就给自己制订了一个全面的计划。我们要考的课程只有三门,我每门课只看我认为最重要的书,比如英语,我只看十年真题,政治只看任汝芬的第一本书。每天是早上7点起床,晚上11点睡觉。中午休息一小时。一般学三个小时就换一门书,每天给自己安排的计划几乎都会留出至少半个小时的空闲时间,也就是说就算我耽误半个小时,计划一样可以完成。这样的计划让我没有压力,很多时候我都是提前完成,又接着看明天的。那个时候感觉真的就不一样了。简直是自信满满。现在来讨论您的问题,我想说的是您现在开始还来得及,您需要做的就是把书精简到最少,您报考的是西北大学,我不知道你们是不是学校自己出题,如果是这样,建议您去找师兄要历年真题,不管怎样,历年真题一定要到手。英语只看真题,政治最好听听老师的讲座,看怎么答题能拿分。一般陕西的政治英语还是有一定的水分的。您给自己制定一个每天就算玩一个小时都能完成的计划。每天按时完成。一切都不晚,加油吧。
      

深圳朱江
深圳朱江 其他
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2010-10-21 11:01:47 我要投诉

      你好!
       我前一阶段也有和你同样的经历,原本打算考研,也出现了三天打渔两天晒网的情况,后来我就问自己:假如我考上研了,对我来说有什么好处?我能得到什么?
      

刘俊文
刘俊文 医师 擅长: 抑郁,失眠,焦虑,精分 帮助网友:1704称赞:134
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2010-10-21 13:16:06 我要投诉

      您好,
      这种情况在我同学和朋友之间中都有听过,我建议您把目标调低点。
      还有就是有必要考虑就业,考研也是为了就业。
      主要目标和最终目标都是为了就业,用人单位也不是说看您的毕业院校,主要还是能力。
      不要给自己太大压力。
      

adida
adida 其他 帮助网友:4580称赞:352
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2010-10-21 23:40:25 我要投诉

      你要明白,不好好学习,任何幻想都很难实现,都可能是空想,为了将来,脚踏实地的学习吧。
      

王小凤100
王小凤100 其他 帮助网友:1543称赞:54
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2010-10-22 06:10:02 我要投诉

      建议你不要给自己太大的压力,给自己定一个目标是对的,人总是要有梦想才会奋斗。自己全力以赴,就不会为之惋惜。你还小试着放松自己一些。
      

李医生456
李医生456 其他 帮助网友:256称赞:22
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2010-10-23 12:29:12 我要投诉

      你这属于过度的要求完美。要学会减压。不要给自己施压压力。劳逸结合,保持良好的心态。心态好就会成功的
      

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