烦躁、心里慌
健康咨询描述： 总是心里难受，烦躁、跟朋友同时在一起也不知道说什么，老是沉默，越来越不爱说话，总是感觉自己一无是处，总是觉得别人看不起我，不爱跟我玩，不喜欢我
曾经的治疗情况和效果： 没有什么治疗，向自我调节一下也不知道该如何入手
想得到怎样的帮助：请医生们帮帮我，我真不想这样，。
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
您好，您总是会觉得心里难受，烦躁。不爱说话。觉得别人看不起你，不喜欢你。这是您太不自信的原因。不自信，导致很在乎别人的看法。
指导意见：
21岁的女孩子，开始在乎自己的相貌，言行，举止。在乎别人是不是喜欢你，别人怎么看你。您可能觉得自己不是很漂亮，所以大家都不怎么关注你，您觉得很难受，由此而导致不愿与人交流。然后更加的自卑。建议您找出自己身上有优势的地方，比如您很幽默啊，很会做手工啊，等等不是很难，但是您最在行的事情。从中找出自己的一点点自信。多跟朋友交流您在行的事情。得到大家的认可，您就会变得自信起来了。或者找个知心的朋友，两个人互相鼓励，相互促进。还有您自己应该学着坚强一些，多经历点事情，就不会太在意别人的想法了。
我总觉得别人很藐视我，不喜欢我，我自己也觉得自己没什么优点，我很不爱说话，我不知道跟别人说说什么，我平常跟同事很沉默，所以他们也不跟我说话，我觉得我的朋友们中有些也是很不喜欢我，我总是被忽视，有什么活动都不叫我，我很郁闷，我不知道自己怎么做才能被大家熟悉，跟大家混熟，其实我很愿意帮助大家，我也很喜欢跟大家在一起
病情分析：
你好 你现在主要还是心情比较烦躁 同时情绪不是很好 这个主要还是和你心理还是有很大关系
指导意见：
平时还是应该多喝和朋友交流 保持一个良好的心态 有什么事情还是和比较亲近的人做一个交流 你主动跟别人交流 别人肯定也可以和你合得来的
医生询问：
你好请问还有什么不明白的地方吗
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
