你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。
医生询问:
这个症状很像阴阳两虚。
夜为阴,阴虚故夜间难寐,阳虚无法固摄气血津液,故小便频数;阴虚故身有虚热。
那怎么办。我们快考试了。对我影响太大了。
考试?考什么?期中考试么?我的建议是1抽空去医院看下肾内科,2可以适当少喝点水,3要是你觉得压力很大而失眠可以找个心理医师,有什么问题欢迎咨询。
恩。期中考试。我喝水根本不多啊。一节课45分钟,每次都要小便。晚上睡前我根本不喝水。
既然你诚心的问了,那我就仔细问下帮你解答我比你打了10岁,如果说喝水不多,而上厕所很多的话每节科都要去么?要是这样的话那你真的应该去医院的内分泌和肾内科检查下了。体温高,上厕所又多,一天大概能尿多少啊?我是说毫升,如果出量太大又不喝水很容易就会脱水的。这种情况有多长时间了?我给说一种药,叫氢氯噻嗪,这种药是利尿剂,但它对一种特殊的尿量多的病有降尿量的作用。还是去医院看看好。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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