睡午觉后头晕没精神怎么办？
男 | 23岁 悬赏30个健康币
2010-10-23 22:04:40
2人回复
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健康咨询描述： 今天睡了午觉后心里特别烦，最主要的是头晕和没精神，无论做什么事都不能集中精神，以前睡午觉也有个相似的经历，不知道什么，今天在网上查了一下，说是大脑缺氧，到底是什么也不知道。
曾经的治疗情况和效果： 只是有这种经历，没什么治疗。也不知道是什么。
想得到怎样的帮助：希望老师能给我说说到底是什么原因？ 我应该怎么办？
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医生回复区
2010-10-23 22:18:51 我要投诉
病情分析：
您好，请不必太担心。对于您的情况，原因可能是大脑氧气供应不足，也有可能是精神紧张导致睡眠状态不佳。建议您还是去医院CT检查下，以进一步明确病情。
指导意见：
大脑缺氧，可以通过加强运动加强身体来缓解病情。饮食最好清淡点，平时作息时间要规律。试着放松心情，减少精神紧张，睡眠会好一点的。祝您早日康复！
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