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高三女儿记忆力差,补点啥好

女 | 18岁 2010-10-24 20:47:04 3人回复 来自

健康咨询描述: 女儿是学的文科,需要背的知识很多,可她不论怎样努力就是背的慢,该怎么办呢?

想得到怎样的帮助:有什么营养品能补吗?

医生回复区

nini2010
nini2010 医师 擅长: 针灸相关疾病 帮助网友:21137称赞:1961
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2010-10-24 20:50:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况不一定是记忆力的问题,还有可能是学习方法的问题。
      指导意见:
      这种情况首先要注意学习方法,要在理解的基础上记忆,同时要按记忆规律学习,只要营养充足,多吃鱼等高蛋白食物,适当吃些蔬菜水果,一般记忆力没问题,但是要注意劳逸结合。
      

徐雷
徐雷 济南市第三人民医院   其他 擅长: 神经内科,外科,妇科 帮助网友:10733称赞:715
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2010-10-24 20:56:54 我要投诉

      病情分析:
      上高中的学生由于学习压力大,休息不好,锻炼的少,饮食不规律就会引起身体抵抗力下降;在学习是大脑长时间得不到休息的话就会缺氧缺血,严重的话就会导致头痛,头晕,还会出现用脑过度的现象,记东西慢是大脑缺氧造成的。
      指导意见:
      所以在学习过程中要懂得劳逸结合,你可以给孩子买点保健类的产品,提高身体抵抗力,提高机体耐氧的产品,可选择螺旋藻。一定要选择比较好的牌子,不然效果就不敢保证了。
      

蔡杏琴
蔡杏琴 其他 帮助网友:80称赞:4
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2010-10-25 19:43:17 我要投诉

      先注意劳逸结合,然后要在饮食上下功夫,多吃高蛋白物质,坚果、核桃等补脑
      
      以上是对“高三女儿记忆力差,补点啥好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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