有问必答网康复医学科运动损伤康复 → 脚踝处三角韧带受伤怎么办?

脚踝处三角韧带受伤怎么办?

男 | 19个月 2010-10-26 19:50:18 5人回复 来自

健康咨询描述: 打球时不小心脚踝扭伤了,很疼不过当时也不是很在意,在家休息2天就去上学了,又过了一段时间以为好了就打球可没想到又伤了,实在没办法就去了医院,医生说是三角韧带伤到了,由于我的不重视已经比较严重了在这样下去是要动手术的,再三叮嘱我3个月内不要多运动,好好养。请问医生我怎样能让它快些好呢,三个月太久了吧?还有就是这样影响身高吗?就是影响长个子吗?

曾经的治疗情况和效果: 医生让我不要运动三个月差不多了。

想得到怎样的帮助:请问医生我怎样能让它快些好呢,三个月太久了吧?还有就是这样影响身高吗?就是影响长个子吗?

医生回复区

刘玉平
刘玉平 滕州市中心人民医院   副主任医师 擅长: 足踝创伤,足踝部以及四肢畸形疾病的矫正,关节损伤及 帮助网友:13054
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2020-09-06 15:38:19 我要投诉

      你描述的这种情况,三角韧带的损伤,最好进行石膏或者是支具的外固定。一般需要外固定4~6周。期间就算是睡觉的时候治具或者石膏也不能取下来。三个月不进行锻炼,可能会影响身高。因为身高的长高主要是体育锻炼加合适的营养加足够的睡眠。
      

李凤仙
李凤仙 曲靖市第五人民医院   副主任医师 擅长: 老年病、慢性病、心脑血管及肾脏疾病,脑梗塞后遗症、 帮助网友:40391称赞:2
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2010-10-26 19:54:06 我要投诉

      病情分析:
      您好,这个不会影响到身高的,不要担心,但是要积极治疗,以免导致慢性损伤,长期迁延不愈
      指导意见:
      一般采用小针刀和局部药物注射治疗,见效很快,效果不错的,再就是针灸,按摩,理疗,中药烫洗等等,这些方法效果较慢。如果经过这些治疗效果不佳,需要手术修补韧带

2010-10-26 20:37 ask1241772189 追问

那请问,医生。我个子不高,家里有架人体拉伸器,原本用来经常拉身高,请问我现在这个情况还能用吗?

2010-10-27 08:56医生回答:

您好,可以用的,但是能不能长高,要看骨龄成熟的程度。

lovpoply
lovpoply 医师 擅长: 四肢骨折,扭伤,腰椎间盘突出症,腰椎退行性变,肩周 帮助网友:2087称赞:273
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2010-10-26 19:56:30 我要投诉

      病情分析:
      踝关节扭伤,多会拉伤韧带,及关节囊。
      指导意见:
      治疗上,可予关节固定治疗,外敷活血止痛的药膏。口服氯唑沙宗片。
      以上是对“脚踝处三角韧带受伤怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2010-10-26 20:37 ask1241772189 追问

那请问,医生。我个子不高,家里有架人体拉伸器,原本用来经常拉身高,请问我现在这个情况还能用吗?

李秋芳
李秋芳 临沂市妇幼保健院   医师 擅长: 小儿多动症,新生儿黄疸,婴儿腹泻,小儿感冒,小儿脑 帮助网友:20889称赞:3
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2010-10-26 20:01:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,上个月打球时不小心脚踝扭伤了,活动受限。
      在临床上许多患者都是由于脚扭伤后容易形成慢性软组织损伤,使局部韧带松弛,由于不够重视及治疗和护理不当,这样在以后的运动过程中会更加容易再次发生扭伤,反复几次,就成了习惯性脚扭伤。
      指导意见:
      由于脚扭伤后不够重视及治疗和护理不当,造成了再次损伤。
      因为脚扭伤后容易形成慢性软组织损伤,使局部韧带松弛,这样在你以后的运动过程中会更加容易再次发生扭伤,反复几次,就成了习惯性脚扭伤,会使你以后的运动受限,而后悔不已。
      要想加快愈合的话,建议进行温水泡脚,再外用云南白药或活络油、正骨水等,以促进消肿止痛,活血化瘀。可以配合吃些跌打丸或龙血竭胶囊,效果会更好。
      平时患侧活动量不要太大;经常温水泡脚,并加局部按摩,在外涂正骨水、活络油等,可以很好的保护你的脚踝;经常坐着作踝部的屈伸、外翻、内翻动作,以促进消肿,防止粘连。注意踝部保暖,最好运动时带护踝套。不过,请放心这是不会影响长高的,祝早日康复。
      

2010-10-26 20:38 ask1241772189 追问

那请问,医生。我个子不高,家里有架人体拉伸器,原本用来经常拉身高,请问我现在这个情况还能用吗?

2010-10-26 23:09医生回答:

你好,在不影响受伤部位的情况下,可以适当使用。

刘燕
刘燕 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 胆囊炎,慢性胰腺炎,乙型病毒性肝炎 帮助网友:772
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2020-09-10 22:28:57 我要投诉

      病情分析:
      病情分析:您好,根据您描述的症状体征,踝关节韧带损伤后不注意休息,加重了病情,人体各个关节存在不同的韧带,突然遭受暴力或慢性劳损可致其发病
      损伤处肿胀疼痛,重者致皮肤青紫或关节畸形,轻中度保守治疗,重度或伴关节不稳可手术。
      指导意见:
      指导意见:韧带损伤后首先要休息,没有什么捷径,制动受伤的关节。加压包扎,可应用弹力绷带加压包扎以减轻肿胀,可使用石膏、支具等来保护关节。抬高受伤关节,高过心脏,有助于减轻肿胀。
      

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