特别容易受惊

      病情分析：
      您好，您可以根据您的情况找中医治疗，因为您的情况是属于中医里的肝的问题，根据中医理论，惊是属肝
      指导意见：
      补肝为重，兼顾补心气，您可以找中医治疗诊断一下，祝您早日康复
      

      病情分析：
      佐匹克隆不良反应 ：可能有白天瞌睡，口苦，口干，肌张力减低，酒醉感。 你可以吃点刺五加。
      指导意见：
      建议你采用以下方法来调节一下：卧在床上，闭眼，自然呼吸。然后把注意力集中在双手或双脚上，全身肌肉极度放松，用沉重感来体验肌肉的松驰程度。默念自我暗示的语句：“我的脚越来越沉重了”，“我的下肢越来越沉重了”......“我的全身都越来越沉重了”。一意识到与四肢沉重感无关的意念，应立即停止，把注意力集中到对手脚沉重感的体验上，患者一般都能在练习过程中放松入睡。坚持一段时间训练此法，有良好效果。
      
      

      病情分析：
      这个可能是你太在意那些声音而造成的
      指导意见：
      建议你正确认识，平时放下音乐冲淡下那些噪音，可以用想象法转移自己的注意力
      
      以上是对“特别容易受惊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！