怎样更有效治疗腰脱

      病情分析：
      这是属于长期的疲劳劳累等导致的症状的
      指导意见：
      所以还是要注意及时的休息保养保暖还是很不错的，一般的还是问题不大的，试试用一点腰痛宁胶囊，尼美舒利胶囊，局部牵引热敷按摩还是很不错的，难以治愈，休息是关键，减少复发
      

      您好，根据您的情况，简单的理疗只能暂时缓解疼痛，不能达到治愈的效果，反而
      延误病情，建议您到专业骨科医院接受治疗，我院治疗椎间盘突出的方法很多，比如
      三维液体刀 高新氧化消融术 电脑三维复位系统 后路椎间盘镜 经皮切吸术 具体采
      用哪种治疗方法得根据本人的具体情况来确定.同时提醒您 1．每晚睡硬板床。 2．
      仰卧位时，腰下垫只薄软的小枕头。 3．当腰腿痛急性发作、疼痛剧烈时，应立即卧
      床休息。如果不能平卧，可侧卧或俯卧。此时不要做上述保健操。在三四天内，应避
      免做向前弯曲的动作，如弯腰扫地、拖地、洗头等。 祝早日康复。
      
      

      腰椎间盘突出可分为：
      1,腰椎间盘膨出：即纤维环没有完全破裂, 髓核从破损处凸出压迫神经根;
      2,腰椎间盘突出：纤维环破裂, 髓核从破裂处挤出 ,压迫神经根;
      3,腰椎间盘脱出：纤维环破裂, 髓核从破裂处挤出后,突破后纵韧带,游离到椎管,压迫神经根脊髓.
      采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退，迫使椎间盘养分吸收,弹性增强，最终解除疼痛，直至症状完全消除，而且康复后不易复发。
      日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
      祝早日康复！
      
      
      以上是对“怎样更有效治疗腰脱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！