健康咨询描述:
胃病病了几年
我吃点芝麻酱家人也限制,吃弥候桃,还有肉家人都限制,只让我喝饭,吃菜。
想得到怎样的帮助:我想知道是不是这么严重。
病情分析:
您好,糖尿病患者的饮食应低脂、低糖、少油、少主食、多蔬菜。
指导意见:
因此,象芝麻酱含油脂过多,而猕猴桃含糖过高,肉食摄入过多也会导致体内脂肪形成,从而使血糖升高。总体来讲,上述食物不是不能吃,要有个科学的量。每餐应七成饱,每餐蔬菜比例应占七成,主食和肉食每天不宜超过各1两,在这基础上吃个苹果或猕猴桃,应注意运动一个小时或减少主食的量即可,不知您明白了吗。
芝麻酱里含油太大,不建议食用,水果,一定要吃含糖量较低的水果,比如山竹,经常监测血糖,并控制血糖,多食粗纤维的食物,血糖高会很严重的,调整好自己的心态,一定要控制好饮食适当的运动
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线