高血糖饮食应注意什么

      病情分析：
      血糖高的患者平时要注意少吃甜食和淀粉类食物如番薯、土豆等，多吃新鲜蔬果、多吃粗粮、多膳食纤维食物如麦片、玉米。戒烟限酒，控制体重，适度锻炼。避免劳累，起居有常。
      指导意见：
      同时也要至少半年查一次血糖，血脂。定期查血压。
      

      病情分析：
      您好，对于三高患者，除了平时服药控制、及时测量外，饮食上应以低脂、低糖、低盐为原则。
      指导意见：
      具体来说，每餐七分饱且蔬菜占七成以上，少盐、少油、少主食，三者每天总量应控制在3克、10克、100克以下，肉食和水果应限制在每天50克。因三高患者易引起动脉硬化和其他血管疾病，应定期复查血常规、脑CT，平时多吃些黑木耳、洋葱、芹菜、胡萝卜、海带、鱼肉、核桃等对此症很有好处。