腰椎滑脱的病人可以做那些活动？

女 | 60岁 2010-11-05 20:04:23 1人回复来自

健康咨询描述：我今年60岁，女性。96年X线检查，我的腰5一度滑脱至今，主要症状是走路时左腿会麻，大腿至小腿有牵引似的胀痛感。

曾经的治疗情况和效果：我曾经到地区医院治疗，做过推拿、牵引术。也吃了不少药。效果不大。

想得到怎样的帮助：我原来很喜欢跳舞，腰椎滑脱后除了走路外没有做过其他活动。现在我想活动一下身体，增强体质，请问我可以做那些活动？适合做哪些活动？

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史占广锦州市中心医院副主任医师擅长: 骨科常见疾病诊治，四肢创伤修复，手外科(肌腱，神经帮助网友：17549称赞：1

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2010-11-05 20:11:25 我要投诉

      病情分析：
      你好，腰椎滑脱最重要的是注意不要大幅度过量的运动。主要是以静为主，也不要牵引，过度推拿等引起腰椎活动的治疗，可以针灸，理疗。
      指导意见：
      平时锻炼身体千万不要过度运动，可以在不负重的情况下做些锻炼，如散步，登车等，也可以做些腰背肌的锻炼。

挂号科室：脊柱外科

温馨提示：
加强腰背肌肉功能锻炼，减轻体重。

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