脸上长痘痘
健康咨询描述：
夏天的时候额头上长满很小的豆豆，不痛不痒天气热没理它。
现在秋天了额上豆豆自然好了，脸上开始长小粉刺，右下巴处也长了，皮肤科医生说是痤苍吃清淡点，用甲消唑外擦，但以前弄过没啥效果。去年冬天吃过东阿阿胶。脸上就会长豆豆。我不要消豆产品，我希望用中医调理，西医我比较的不喜欢，我也是学医的。
曾经的治疗情况和效果： 脸上长的小豆豆，用手挤出来是脂肪颗粒那种，如果挤不出来就会化脓过两天就好了。但长期挤也不是办法。还得长出来。这段时间容易感冒，我要上夜班。基本一周一次。身体属湿气淤积型，怕冷，同时容易发脾气肝火又旺，月经量少。
想得到怎样的帮助：现在是想用什么方法调理下内分泌脏腑，能把月经和豆豆一起治了。谢谢了啊！还有我不希望长胖。食疗，中成药，都可以。中药剪的太苦了不过说来听听也可以啊
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病情分析：
您的确属于内分泌失调，跟情绪、饮食及作息和生活习惯亦有关系 。
指导意见：
具体药方我不能给您开具，因为没有望闻问切。但是如果您能按我的建议来做的话，会有很大改观。
首先要晚上10点半之前睡觉，或者说，10点到11点之间你必须保证是睡着的，这一点是关键；其次，饮食清淡营养，辛辣刺激厚味油腻以及生冷食物少用，水果少用，不喝牛奶和豆浆，每天喝粥至少一次；第三，保持情绪平稳，遇事激动的时候，要克制；第四，清水洗脸，要温水，不要用洗面奶一类的，可用上海药皂洗脸，两条干净毛巾交替使用，洗脸后只用刺激小的润肤乳即可。另外，平素可服用逍遥丸（月经期间不要服用）。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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