健康咨询描述: 我身体上热下冷,肝肺有虚火,脾胃肾虚寒,四肢怕冷。
想得到怎样的帮助:应该吃什么样的水果好呢?可以吃生姜么?
病情分析:
你好,尽量多吃点温性的水果,比如葡萄等。像平性的如苹果多吃点也没事。寒凉之物少吃点,犹其是寒性的,伤胃,吃了会拉肚子,久而久之会造成营养不良,气血两虚,当一个人严重血气不足时,就会导致血液循环不畅,不管是水果还是蔬菜或是什么别的,只要是吃的,对于一个胃寒者来说,平性温性是最好的。还有一点值得注意的是:温度。你最好是吃温热的。生姜是温性的,可以服用,
指导意见:
建议你要注意休息,多喝水,多吃蔬菜水果,注意保暖,祝你生活愉快
医生询问:
希望我的回答能帮上你,还有什么需要帮助的吗?
我想问一下,我的体质可以用枸杞泡茶喝么?怎么泡?
枸杞子有降低血糖、 抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化,适合你的体质,可以泡茶喝,就用开水直接泡就行了
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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