孕妇吃白鸽蛋还是鸡蛋好?哪个营养更好些

女 | 23岁悬赏100个健康币 2010-11-14 20:51:18 3人回复来自

健康咨询描述：白鸽蛋和农家养的土鸡蛋哪个营养好呢?我们老家这边的怀孕的人都说吃白鸽蛋好,不过白鸽蛋价格要贵得好几倍???

想得到怎样的帮助：白鸽蛋和农家养的土鸡蛋哪个营养好呢?

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妙贴仁心护师擅长: 梅毒,艾滋病,淋病,生殖器疱疹,尖锐湿疣,扁平疣, 帮助网友：121566称赞：6327

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2010-11-14 20:53:22 我要投诉

      病情分析：
      您好，很高兴帮您解答！你属于白鸽蛋和鸡蛋营养价值了解的问题，存在上述情形是不需要担心的，其实选择上述食物任何一种都是可以的
      指导意见：
      上述食物的话，营养成分应该说相差不大，对身体都有好处，希望你不要存在心理压力才好，尝试放宽心态对待吧，孕期积极加强营养补充调节好就行，希望你不要太担心

王淑琴哈尔滨市香坊区人民医院副主任护师擅长: 擅长妊娠高血压，妊娠期心脏病，羊水栓塞，脐带脱垂，帮助网友：11188称赞：2

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2018-06-07 21:47:19 我要投诉

你好，这两个营养价值差不多，蛋类每天吃50到100克左右就可以，主要还是要均衡饮食，肉鱼蛋奶，蔬菜水果粗粮都要吃，保证食物的多样性才有利于身体健康。

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孙建华锦州市中心医院副主任医师擅长: 擅长耳源性眩晕，耳聋，鼻咽喉部炎症，肿瘤的诊断及治帮助网友：29672

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2018-06-07 21:50:20 我要投诉

      您好，您说的这两种蛋都很有营养，都是高蛋白，还含钙，有利于身体吸收，但是鸽子蛋的营养会比鸡蛋的营养要全面一些，您也可以选择两种蛋都吃，每天选择一种。但是要提醒一下鸡蛋的蛋白含量高，鸽子蛋的钙含量高，每天补充足够的营养就好，蛋类吃多容易引起消化不良。

      以上是对“孕妇吃白鸽蛋还是鸡蛋好?哪个营养更好些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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